Не пропусти
Главная » Я болею » Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

Получая на руки результаты анализов крови, многие из нас замечали там слово «гемоглобин», просматривали цифры, стоящие напротив, и глубокомысленно задумывались: что означают приведенные цифры и насколько они важны?.. На такой вопрос можно ответить однозначно: это белок, без которого наш организм не проживет и часа.

пробирка с скрасной жидкостью

Гемоглобин – чрезвычайно важный элемент организма человека. Он обеспечивает все клетки тела, все ткани и органы кислородом, перенося его на себе и будучи для него своеобразным «транспортом». Поэтому не возникает сомнений в том, что уровень содержания гемоглобина в крови влияет на жизнедеятельность организма, состояние здоровья и самочувствие.

Значение и функции

Гемоглобин состоит из аминокислотной части и железа, благодаря которому происходит «схватывание» и перенос кислорода. Этот белок содержится в красных клетках крови – эритроцитах. Благодаря движению таких клеток по организму все его ткани получают необходимый кислород, а взамен отдают то, что им уже не нужно, – углекислый газ, который уносится с кровью в легкие и выводится в воздух. Таким образом, гемоглобин выполняет транспортную функцию. Кроме того, благодаря его участию в организме происходят все окислительные реакции, без которых жизнь была бы невозможной. Также с его помощью в организме синтезируется энергия, необходимая для существования всех живых организмов.

гемоглобин

Норма гемоглобина у мужчин несколько выше, чем у женщин.

Существует взаимосвязь между эритроцитами и количеством гемоглобина: если эритроцитов мало, уровень белка будет низкий; если же эритроцитов много, то и гемоглобина будет достаточно. Железо, входящее в состав гемоглобина, придает эритроцитам и крови красную окраску. Количество этого белка влияет на цвет крови: если гемоглобина мало, то кровь алая, жидкая и светлая; если же уровень гемоглобина высокий, кровь более густая, а цвет ее насыщенно-красный. Таким образом, по цвету крови можно судить о насыщении организма кислородом. Достоверно определить содержание гемоглобина в крови позволяет лабораторный анализ.

Здоровые показатели

Для того, чтобы оценить насыщенность крови гемоглобином, необходимо знать, какая его норма для мужчин и женщин, а также для представителей разного возраста. У мужчин норма гемоглобина в крови колеблется в среднем от 120 до 165 г/л. Для сравнения эта норма у женщин составляет приблизительно 112-157 г/л. Разная норма «кислородного» белка в крови у женщин и мужчин объясняется просто: у мужчин в силу их половой принадлежности обмен веществ более интенсивный, а это значит, что и кислорода их ткани потребляют больше. Повышенный гемоглобин у мужчин по сравнению с женщинами объясняется также физической работой и спортивными нагрузками, которые мужчины испытывают чаще.

Таблица 1. Норма содержания гемоглобина в крови у мужчин.

 Возраст  Уровень гемоглобина (г/л)
 12-15 лет  120-160
 15-18 лет  117-160
 18-65 лет  130-160
 Старше 65 лет  125-165
инфограма функций гемоглобина

Основная функция гемоглобина обеспечение газообмена в тканях организма.

Норма гемоглобина в крови у мужчин во многом зависит от их возраста, состояния здоровья, образа жизни и климатических условий, в которых они проживают. С возрастом содержание такого белка в крови у мужчин снижается, и это расценивается как естественное, нормальное явление. Отклонение от нормы в ту или другую сторону на несколько единиц обычно не считается патологией и поводом для беспокойства. Это может быть всего лишь индивидуальной особенностью организма или временным явлением. Начинать бить тревогу следует тогда, когда показатель гемоглобина отклоняется от «здоровых» пределов хотя бы на 5 единиц.

Низкий уровень белка

Пониженный показатель гемоглобина у мужчин наблюдается в следующих случаях:

  • Недостаточное поступление вместе с пищей животного белка, богатого железом. Чаще это происходит при скудном рационе, переходе на безбелковые диеты или вегетарианское питание.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов, что также наблюдается преимущественно при плохом и однообразном питании, а также изнурении себя различными диетами. Кроме того, избыток витамина С может ухудшать образование витамина В12.
  • Хроническое воспаление кишечника – из-за его нарушенной структуры железо в организме не усваивается.
  • Гемолитическая анемия или инфекционные болезни, которые сопровождаются распадом клеток крови.
  • Кровопотери во время операций, при сильных травмах или после донорской сдачи крови.
  • Избыточное употребление алкогольных напитков, которые стимулируют разрушение кровяных клеток.
  • Относительное понижение гемоглобина замечают после внутривенных вливаний растворов с помощью капельниц, однако это не является патологическим симптомом.
инфограма красных клеток крови

Для человека одинаково опасен как недостаток, так и переизбыток гемоглобина в крови.

Самой частой причиной снижения гемоглобина у мужчин становится анемия. Проявляется эта болезнь слабостью, быстрой утомляемостью, не связанной с физическими усилиями, бледностью кожи, тусклостью и выпадением волос, ломкостью ногтей. Кроме этих признаков, может наблюдаться головокружение, одышка, частый пульс и неустойчивость к холоду. Симптомы малокровия говорят о наличии серьезных нарушений в организме и необходимости начать немедленное лечение.

Повышенный уровень

У мужчин повышенный гемоглобин может наблюдаться по следующим причинам:

  • Интенсивный физический труд или спортивные нагрузки.
  • Сахарный диабет.
  • Опухолевые процессы в организме.
  • Болезни сердца и кровеносных сосудов.
  • Недостаточность легких у злостных курильщиков.
  • Избыток витаминов группы В.
  • Механическая непроходимость кишечника.
  • Занятия альпинизмом или проживание в высокогорных местностях. Высокий уровень гемоглобина в этом случае связан с попыткой организма компенсировать недостаток кислорода.

Проявляется повышенный гемоглобин такими признаками, как вялость, плохой аппетит, ослабление зрения и зачастую периодическое воспаление мочеполовых органов.

Высокий уровень гемоглобина в крови считается менее негативным для организма мужчины, чем низкий. Однако, несмотря на это, при выявлении первых же признаков высокий гемоглобин необходимо понизить, так как он является патологией и заметно ухудшает самочувствие мужчины. Более того, подобное состояние чревато такими опасными последствиями, как образование тромбов, а также повышение артериального давления. Обусловлено это повышением вязкости крови и затруднением ее продвижения по сосудам.  Необходимо помнить, что высокий гемоглобин не всегда явно проявляется и может быть достоверно обнаружен лишь лабораторными методами.

Как решить проблему

мужчина консультируется у врача

Изменения показаний гемоглобина далеко не всегда бывают связаны с плохим питанием, часто это возникает из-за других серьёзных заболеваний, поэтому обязательно следует пройти полное обследование.

Повысить показатель «кислородного» белка крови можно следующим образом:

  • Изменить рацион питания, обогатив его продуктами, которые содержат много животного белка. К таким продуктам относятся говядина, свинина, морская рыба, яйца и субпродукты. Однако диетологи не рекомендуют увлекаться только животными белками и советуют обязательно сочетать такие продукты с достаточным количеством овощей.
  • Переход к здоровому образу жизни с достаточной физической активностью, пребыванием на свежем воздухе, оптимальным режимом отдыха и труда, полноценным сном.
  • Использование железосодержащих препаратов.
  • Прием внутрь настоев из цветков гречихи, листьев ежевики, травы зверобоя, крапивы, тысячелистника.
  • Хорошо зарекомендовала себя смесь из молотых грецких орехов, миндаля и меда, которую нужно употреблять перед едой в течение месяца.

Зачастую мужчины, обнаружив у себя высокий гемоглобин, пытаются снизить его народными средствами без врачебной консультации. Однако это в корне неправильный подход к своему здоровью. Правильным решением будет визит к компетентному врачу, который проведет точную диагностику, выяснит, почему гемоглобин повышен, и лишь тогда поможет понизить его, назначив комплексное лечение.

Высокий гемоглобин у мужчин позволяют понизить следующие методы:

  • В первую очередь необходимо исключить из рациона красное мясо, субпродукты и ограничить употребление яиц. Вместо этого увеличить долю блюд из овощей и мяса курицы. Такие продукты питания гарантированно помогут понизить гемоглобин крови до нормальных показателей.
  • Прием препаратов, расширяющих сосуды и делающих кровь более жидкой.
  • Гирудотерапия, или применение пиявок. Это достаточно специфический и дискомфортный способ лечения, однако и он имеет своих поклонников.
  • Употребление внутрь мумие специальным курсом, который назначает врач.

Стоит помнить, что все известные на сегодня методы лечения разрешено применять только после полного обследования у врача и выявления точной причины проблемы. Это позволит вам как можно быстрее восстановить свое здоровье и избежать более серьезных осложнений.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и отклонения

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Способ применения Теймуровой пасты

Данный препарат отличается комплексным составом, за счет которого компоненты эффективно устраняют гиперактивность потовых желез. Предотвращается развитие бактериальной патогенной микрофлоры. Теймурова паста (Pasta Teimurovi) это комплексный ...

Клюква: полезные свойства растения и противопоказания

Среди всех ягод в природе клюква является одной из самых полезных. Она содержит в себе чуть ли половину элементов таблицы Менделеева: йод, марганец, серебро, железо, ...

С чем едят добавки?

Всё ли вы понимаете про пищевые добавки с кодом Е? Вы понимаете — какие из их содержатс в вашей каждодневной еде? Вы проверяете их содержание ...

Беды в сбросе веса

Без действенный сброс веса либо неспособность его задерживать после похудения можно найти как беду в достижении цели. Беда – это не одно потрясающее событие. Мы ...

Психосоматика

Время от времени наша болезнь несет нам то либо другое символическое послание – необходимо только научиться осознавать язык, на котором гласит она с нами через ...

Средство от похмелья в домашних условиях: лучшее из доступных

Многих интересует, как избавиться от похмелья в домашних условиях. Ведь вероятность его возникновения непредсказуема. 90 % из употребляющих алкогольные напитки хотя бы раз в жизни сталкивались с похмельем, которое ...

Сбалансированное питание – ключевой фактор для снижения массы тела

К появлению и сохранению избыточного веса у изначально здоровых людей, как правило, ведут поведенческие привычки. В первую очередь к ним относятся гиподинамия (малоподвижный образ жизни) ...

Чем грозит гиперфункция щитовидной железы?

Содержание Причины Симптомы Диагностика Лечение Осложнения Щитовидная железа синтезирует гормоны, регулирующие обмен веществ в организме. Гиперфункцией щитовидки (гипертиреозом) называется усиленное выделение этих гормонов. Гиперфункция щитовидной ...

Зависимость от алкоголя и наркотиков: Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Как я могу самостоятельно определить, есть ли у меня залкогольная или наркотическая зависимость? Ответ: Одним из основных и наиболее важных симптомов наличия зависимости от ...

УЗИ сосудов головы и шеи: показания, техника выполнения

Если пациента беспокоят головные боли, обмороки, шум в ушах или головокружения, ему назначают УЗИ сосудов головного мозга. Проводится это обследование и при инсульте, нарушениях кровообращения. ...

Сочетание рака щитовидной железы и беременности

Содержание Виды Беременность после лечения Беременность во время течения рака Рак щитовидной железы и беременность — это серьёзный вопрос, решение которого должно осуществляться с учётом ...

Кистозные болезни почек: симптомы и лечение

При пиелонефрите или нефросклерозе на почках могут появляться одиночные кисты. Основная причина их образования – нарушение мочеоттока. Это заболевание далеко не всегда требует оперативного вмешательства. ...

Климакс у мужчин: симптомы и лечение

Бывает ли климакс у мужчин? Часто на этот вопрос можно услышать недоуменный мужской возглас, так как считается, что климаксу подвержены только стареющие дамы. Однако врачи ...

Дружба между мужчиной и женщиной: существует ли она

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Сложный вопрос. Одни считают, что дружба между мужчиной и женщиной – вещь невозможная. Другие убеждены в обратном. Неправых ...

Лечение гонореи

Довольно распространенным венерическим заболеванием, в том числе в наше прогрессивное время, является гонорея. К тому же, это очень серьезное и опасное своими осложнениями заболевание. Около ...

Что такое фолликулярная опухоль щитовидной железы?

Содержание Факторы влияния Виды рака щитовидки Фолликулярная опухоль Симптомы фолликулярной опухоли Диагностика Дифференциальная диагностика и лечение Щитовидная железа является небольшим органом, который располагается на шее ...

Рейтинг@Mail.ru