Не пропусти
Главная » Все обо всем » Выбор танцевального направления для взрослых

Выбор танцевального направления для взрослых

Помимо того, что танцы — это очень приятное времяпрепровождение, оно также имеет еще один положительный момент. Занятия можно сравнить с полноценным фитнесом, ведь благодаря движению приобретается пластика, гибкость, улучшается фигура. Прежде чем отправиться в танцевальную студию, следует подобрать для себя наиболее подходящий стиль. Ведь помимо позитивного влияния на здоровье, танцы должны доставлять эмоциональное удовольствие.

Выбор танцевального направления для взрослых

Следует реально оценивать свою физическую подготовку. Выступления на сцене всегда кажутся легкими и непринужденными. На самом деле это тяжелейший труд, который требует выносливости. Такие стили как соло-латина, румба и восточные танцы хорошо подойдут новичкам, никакой роли при этом не играет возраст и комплекция. Но для боди-балета или трайбла необходима хорошая растяжка и накопленная мышечная масса. Однако это не подов отказываться от мечты. Наряду с танцами, рекомендуется посещать спортзал. В совокупности эти занятия принесут очень хороший результат.

Для начала стоит определиться, хочет ли человек блистать в сольном выступлении или ему приятнее двигаться в такт в паре. Для коммуникабельных личностей больше подойдут парные направления. Будут уместны бальные танцы, аргентинское танго или зажигательный хастл. Сегодня обучение танцам для взрослых проходят во многих танцевальных студиях с опытными инструкторами. Сюда приходят уже состоявшиеся пары, которые хотят внести в отношения что-то новое. А одиночки могут встретить свою любовь прямо на танцполе.

Любителям классики подойдет модерн или хореография для взрослых. Среди женского населения популярностью сегодня пользуется стрип-пластика. Медленные и плавные элементы не только прибавляют женственности, но и способствуют хорошей осанке и растяжке. Находившийся ранее на пике популярности танец живота сегодня также очень востребован. Как правило, эти направления отнимают не слишком много энергии и подойдут людям с сильно загруженным ритмом жизни. А для тех, кому не хватает динамики, следует окунуться в атмосферу уличных танцев и клубных направлений. К ним относят хип-хоп, локинг, джаз-фанк и многие другие. Особенно интересен клубный микс, сочетающий в себе сразу несколько интересных стилей под быстрый ритм. Существуют также специальные направления для девушек, где движения выполняются на высоких каблуках — это go-go, high heels и другие.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Первые признаки беременности на ранних сроках — 9 симптомов до задержки месячных — Доктор Джон

Единственный способ узнать о беременности на ранних сроках наверняка – сделать тест на беременность. Указать на беременность могут и первые признаки беременности, правда, с меньшей ...

Високосный год: интересные и необычные приметы

Все очень боятся високосного года. И вот, он наступил. Люди готовятся к неприятностям и всячески стараются их избежать. И многие считают, что это удастся, если ...

Теплые халаты (65 фото): красивые женские утеплённые халаты больших размеров, с капюшоном, для девочки, для бабушки

Теплый домашний халат должен быть у каждой представительниц прекрасного пола, независимо от ее возраста. Как приятно завернуться в него после домашнего спа-ритуала или расслабиться на ...

Мушмула – полезные свойства, как едят, как выбрать, как хранить

Мушмула, или как его еще называют, нисперо или шесек – это листопадное плодовое дерево семейства Розовых. Их плоды, фрукты мушмула, популярный продукт в Юго-Западной Азии, ...

Гиперпролактинемия у женщин и мужчин: симптомы, диагностика, лечение

Почему возникает гиперпролактинемия, её признаки и последствия, лечение Гиперпролактинемия — термин, означающий повышенную концентрацию гормона пролактина в сыворотке крови. Синдром гиперпролактинемии — это комплекс симптомов, ...

Как снять кольцо с пальца ниткой если рука напухла — популярные записи

Как снять кольцо с пальца ниткой если рука напухла Никогда за всю беременность этой гадости не было, а тут на тебе. В понедельник ложиться в ...

Индийский массаж: описание, техника, видео

В основе индийского массажа лежит представление о том, что тело и личность человека — это единое целое, а проблемы в одной части целого повлекут трудности ...

Как сделать абажур своими руками (58 фото): каркас для торшера из ниток и ткани, мастер-класс из дерева, газетных трубочек и других подручных материалов

В наше время многие люди стремятся к тому, что бы в их доме всегда присутствовала атмосфера уюта и красоты. Как правило, делаем мы это с ...

Как сделать очистительную клизму самому себе в домашних условиях?

Очистительную клизму уже долгое время успешно используют с целью улучшения обмена веществ и вывода из организма вредных соединений. Она также зарекомендовала себя как эффективное средство ...

Богатырь перец: описание, характеристика и особенности выращивания

Особенности сорта перца «Богатырь» и его агротехнические требования Сладкий перец – любимец всех садоводов и огородников. Почти на каждом приусадебном участке красуется грядка, а то ...

Карамбола – яркий, звездный фрукт

Этот продукт еще называют звездный фрукт или карамболь. Карамбола — вечнозелёное дерево, которое растет очень медленно и имеет плоды под тем же названием. Дерево является ...

Глажка мужских рубашек: секреты и правила глажки, Мамины шпаргалочки

Виртуозно овладеть техникой глажки мужских рубашек с первого раза вряд ли получится. Как и в любом деле, здесь важен опыт и знание определенных правил. Надо ...

Кто такая флай леди?

Òû æèâåøü â õàîñå? Òû ÷óâñòâóåøü ñåáÿ çàãíàííîé ëîøàäüþ? Ìûñëè îá óáîðêå âûçûâàþò ó òåáÿ ðàçäðàæåíèå? Òû ïîòåðÿëà íàäåæäó õîòü ÷òî-òî èçìåíèòü â ñâîåé æèçíè ...

Буквы-подушки — оригинальный и полезный подарок

В последнее время мягкие буквы стали пользоваться большой популярностью, как среди молодых мамочек, так и влюбленных пар. Из букв-подушек складывают целые имена – любимого человека, ...

Отбеливание кожи лица в домашних условиях

Красивая кожа лица всегда привлекает внимание и заставляет восхищаться, однако далеко не все имеют столь безукоризненно ровный тон. Причин может быть масса: веснушки, пигментные пятна, ...

Грибок ногтей на ногах: фото начальной стадии, как избавиться

Грибок ногтей на ногах относится к заразным заболеваниям. Его медицинское название – онихомикоз стоп. Патология ухудшает качество жизни больного, вызывает неуверенность в себе, комплексы и ...

Рейтинг@Mail.ru