Не пропусти
Главная » Все обо всем » Выбор танцевального направления для взрослых

Выбор танцевального направления для взрослых

Помимо того, что танцы — это очень приятное времяпрепровождение, оно также имеет еще один положительный момент. Занятия можно сравнить с полноценным фитнесом, ведь благодаря движению приобретается пластика, гибкость, улучшается фигура. Прежде чем отправиться в танцевальную студию, следует подобрать для себя наиболее подходящий стиль. Ведь помимо позитивного влияния на здоровье, танцы должны доставлять эмоциональное удовольствие.

Выбор танцевального направления для взрослых

Следует реально оценивать свою физическую подготовку. Выступления на сцене всегда кажутся легкими и непринужденными. На самом деле это тяжелейший труд, который требует выносливости. Такие стили как соло-латина, румба и восточные танцы хорошо подойдут новичкам, никакой роли при этом не играет возраст и комплекция. Но для боди-балета или трайбла необходима хорошая растяжка и накопленная мышечная масса. Однако это не подов отказываться от мечты. Наряду с танцами, рекомендуется посещать спортзал. В совокупности эти занятия принесут очень хороший результат.

Для начала стоит определиться, хочет ли человек блистать в сольном выступлении или ему приятнее двигаться в такт в паре. Для коммуникабельных личностей больше подойдут парные направления. Будут уместны бальные танцы, аргентинское танго или зажигательный хастл. Сегодня обучение танцам для взрослых проходят во многих танцевальных студиях с опытными инструкторами. Сюда приходят уже состоявшиеся пары, которые хотят внести в отношения что-то новое. А одиночки могут встретить свою любовь прямо на танцполе.

Любителям классики подойдет модерн или хореография для взрослых. Среди женского населения популярностью сегодня пользуется стрип-пластика. Медленные и плавные элементы не только прибавляют женственности, но и способствуют хорошей осанке и растяжке. Находившийся ранее на пике популярности танец живота сегодня также очень востребован. Как правило, эти направления отнимают не слишком много энергии и подойдут людям с сильно загруженным ритмом жизни. А для тех, кому не хватает динамики, следует окунуться в атмосферу уличных танцев и клубных направлений. К ним относят хип-хоп, локинг, джаз-фанк и многие другие. Особенно интересен клубный микс, сочетающий в себе сразу несколько интересных стилей под быстрый ритм. Существуют также специальные направления для девушек, где движения выполняются на высоких каблуках — это go-go, high heels и другие.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Толстянка или «Денежное дерево»

Цветок не прихотлив в уходе, пользуется большой популярностью среди цветоводов. «Денежное дерево» встречается в очень многих домах. В офисах, можно сказать, необходимый атрибут, как дырокол или чайник. Люди считают, ...

Боди-балет: создай фигуру танцовщицы

Боди-балет – очень популярная групповая программа. Что неудивительно: кто не мечтает о гладких, не перекачанных мышцах и красивой осанке? Вот тебе тренировка, которую ты можешь ...

женский сайт

Золотые цепочки для женщин: выбери свой вариант

Золотые цепочки женские шейки украшают с незапамятных времен. Это и прекрасный подарок, и отличный способ подчеркнуть свою индивидуальность. Казалось бы, чего проще, посетить ювелирный магазин ...

Как передается ветрянка

Вирус Варицелла-Зостер, более известный как ветряная оспа, отличается большой летучестью. Он способен переноситься потоками воздуха на внушительные расстояния, передаваясь через лестничные пролеты, вентиляционные ходы в ...

Стиль минимализм в интерьере

Стиль минимализм в интерьере возник во второй половине 20 века и характеризуется наличием строгих прямых линий, сдержанных цветов, отсутствием принтов и узоров. Такой интерьер, как ...

Полезные свойства сосны

Полезные свойства продукции и маркетинг корпорации Новая Эра Сосна обыкновенная — вечнозеленое хвойное дерево. На дереве преобладают мужские и женские цветки. Мужские — это кисти ...

Основные секреты выращивания тюльпанов

Èçâåñòíî, ÷òî íà îäíîì ìåñòå áåç âûêîïêè òþëüïàíû ìîãóò ïðîäåðæàòüñÿ íå äîëüøå 2-3 ëåò, îäíàêî äëÿ ãàðàíòèðîâàííîãî öâåòåíèÿ æåëàòåëüíî âûêàïûâàòü ëóêîâèöû åæåãîäíî. Ïðè ýòîì íåèçáåæíî ...

Норма тестостерона у женщин — признаки повышенного содержания, способы снизить избыток общего и свободного гормона

Ответы на все вопросы о норме тестостерона у женщин Чаще всего слово «тестостерон» ассоциируется у большинства именно с мужским полом. Это связано с его основными ...

Как покрасить брови в домашних условиях: пошаговая инструкция

Как самостоятельно покрасить брови в домашних условиях: пошаговая инструкция Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы хотим вам рассказать о том, как покрасить брови в ...

Домашние вина из винограда: рецепты, как сделать самодельное вино из винограда в домашних условиях

Виноград — сочная и очень ароматная ягода, которая является одним из основных компонентов великолепных алкогольных напитков. В мире существует тысячи сортов винограда разного назначения, разных ...

Причины возникновения и лечение вегето-сосудистой дистонии

  В современной медицинской терминологии вегето-сосудистая дистония называется вегетативной дисфункцией. Под этим названием понимают синдром нарушения работоспособности внутренних органов за счет проблем систем нервной регуляции. ...

Дети с высоким уровнем IQ дольше живут, сообщили ученые

Ученые объяснили, почему с высоким уровнем IQ живут долго. К таким выводам пришли исследователи из Эдинбургского университета. По сведениям ученых, высокие показатели интеллекта школьников обусловлены ...

Как выбрать духи: 7 советов как найти свой аромат

Нюансы поиска личного парфюма или как выбрать идеальные духи Духи могут одновременно быть средством самовыражения, наслаждения, обольщения, а порой и отвращения. Восприятие запахов крайне индивидуально. ...

10 рекомендаций, как повысить фертильность, Marie Claire

Число женщин моложе 34 лет, которым трудно зачать или выносить ребенка, в последние годы удвоилось. Поэтому стало модно планировать материнство заранее, за пять или даже ...

Ученые рассказали, как простой химикат может победить рак

Группа ученых из Канады провела уникальное исследование, в во время проведения которого удалось установить, что недорогая в изготовлении химическая молекула оказалась панацеей от большого количества ...

Сезонные клумбы своими руками из многолетних цветов

Каждый садовод старается обустроить приусадебный участок так, чтобы он был оригинальным и неповторимым, особенно, если дело касается цветника. Клумбы с декоративно-лиственными и ярко-цветущими растениями придают ощущение спокойствия и домашнего уюта. ...

Рейтинг@Mail.ru