Не пропусти
Главная » Все обо всем » Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Паническая атака: причины, симптомы и способы леченияОсновные симптомы: онемение, озноб, головокружение, тошнота, повышенное потоотделение, приливы холода и жара, учащенный пульс.

Каждый мужчина когда-нибудь паниковал. Когда машина потеряла управление на обледеневшей дороге или перед важной презентацией начальству или, скажем, когда подруга произнесла страшные слова «Нам надо поговорить». В общем, ощущения неприятные, но до панической атаки, скорее всего, они не дотягивают. Вот в чем разница.

Что чувствуешь при панической атаке

Во время панической атаки — внезапного приступа страха, достигающего пика в течение 10 минут и полностью исчезающего за час — нейронные цепи области страха в твоем мозгу сбиваются. Ученые считают, что это связано с неправильной работой нервных клеток в стволе мозга, которые вызывают резкий прилив адреналина и других гормонов. «С учащением пульса у тебя начинается гипервентиляция и возникает избыток углекислого газа. Меняется кислотность крови, возникает цепная химическая реакция, при которой кальций вводится и выводится из клеток», — поясняет глава психиатрического отделения больниц Good Samaritan и MedStar Union Memorial в Балтиморе Элиас Шайя.

Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Это интересно
Нервы на пределе? Выпей!
3

Все это вызывает онемение, озноб, головокружение, тошноту, повышенное потоотделение, приливы холода и жара и учащенный пульс. Мышечные спазмы могут вызвать боль в груди и животе. Трахея сжимается, затрудняя дыхание. Психически ты можешь чувствовать отстраненность, как будто наблюдаешь за происходящим со стороны. Преобладают мысли о смерти, потере контроля над собой и своим разумом. Симптомы пугают настолько, что многие вызывают неотложку, думая, что у них сердечный приступ. У реальной панической атаки должны быть по меньшей мере четыре из описанных выше симптомов.

Когда это может произойти

«У некоторых такое происходит после шокирующего известия или даже не столь значительной новости, например, увольнения или даже предложения руки и сердца», — говорит сестра психиатрического отделения Summit Behavioral Health Патриция Аллен. У молодых, здоровых мужчин паническая атака может случится «как гром среди ясного неба», ведь речь идет о неправильной работе нервных

Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Это интересно
Тест: а не психопат ли ты, часом? Узнай всего за полминуты
45

клеток. «У большинства людей случается один-два приступа. Но в некоторых случаях возможно развитие «тревоги ожидания» или страха очередного приступа панической атаки», — говорит профессор психиатрии медицинского центра SUNY Downstate Джереми Коплан. Если такие страхи преследуют тебя более месяца, этого достаточно, чтобы поставить соответствующий диагноз. Если не лечиться, может возникнуть агорафобия, боязнь возникновения ситуации, из которой тебе не выбраться. Примерно треть таких пациентов предпочитают не выходить из дома.

Что делать, если ты считаешь, что у тебя паническая атака

Поскольку симптомы панической атаки действительно похожи на сердечный приступ, лучше всего немедленно показаться врачу. Сняв подозрение на проблемы с сердцем, врач может спросить у тебя, какие лекарства ты принимаешь, поскольку некоторые средства, принимаемые, например, при СДВГ или проблемах со щитовидной железой могут вызывать панические атаки. Передозировка кофеина или синдром абстиненции от алкоголя также могут вызывать похожие состояния.

Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Это интересно
6 этапов избавления от вредных привычек: реальные истории
21

Если врач решит, что у тебя действительно паническая атака или тревога ожидания, необходимо пройти терапию. По данным журнала Depression and Anxiety, у людей с тревогой ожидания риск самоубийства выше на 30%, чем у всех остальных. Лечение проводится антидепрессантами или средствами от тревожности, а также терапевтическими сессиями или физической активностью, либо их комбинациями. Возможно также лечение с помощью провоцирования атаки в присутствии врача, например, с помощью искусственной гипервентиляции. «Это позволяет тебе почувствовать контроль над атакой», — говорит Шайя.

mhealth.ru/

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Вопросы для парней: интересные, пошлые, прикольные, с подвохом

Лучшие вопросы для парней или как поставить его в неловкое положение Этот блок вопросов позволит не только зацепить собеседника для дальнейшего общения, но и узнать ...

Когда ребенку пора к психологу?

Тревога, приступы ярости, ночные кошмары, проблемы в школе или со сверстниками… Все дети, как когда-то их родители, проходят непростые этапы развития. Как отличить мелкие трудности ...

Как выбрать сковородку и какая лучше: гид покупателя рейтинг производителей

Если вы любите вкусную домашнюю еду, то наверняка знаете, что без хорошей посуды приготовить ее практически нереально. Поэтому вопрос выбора кухонного оснащения требует знаний и ...

Японский массаж шиацу

Шиацу представляет собой один из самых популярных видов японского массажа. Его основателем считают Токудзиро Намикоши. Массаж шиацу начали применять не очень давно, лишь в 20 ...

Легкий способ бросить курить — Аллен Карр скачать скнигу бесплатно

Приветствую вас, дорогие читатели и гости моего блога alenasurikova.ru! Вероятно, вы уже много раз слышали об эффективной методике Аллена Карра в устранении такой вредной привычки, ...

АБЗАЦ: Декупаж — интересное хобби, приносящее деньги

В современном мире существует миллион путей и возможностей, каждый человек вправе выбирать то, что ему по душе, однако, когда дело касается зарабатывания денег, далеко не ...

Как делают малиновый мед? Полезные свойства

Малиновый мёд светло-золотистого цвета обладает тонким и исключительно приятным запахом, неповторимым вкусом, напоминающим вкус ягоды. Во время хранения он кристаллизируется и образует грубозернистую массу кремового ...

Израильская косметика: особенности, состав, описание средств, действие на кожу

Израильская косметика: особенности, состав, описание средств, действие на кожу Об особенностях косметики, популярной благодаря составу из даров Мертвого моря, можно услышать множество отзывов, она полностью ...

Цветы многолетники для тенистого цветника

Под деревьями, возле заборов или у северной стены дома, в тенистых цветниках малым количеством света обходятся почвопокровные тиарелла, вальдштейния, ландыши, горец альпийский (Aconogonon alpinum), флокс ...

Лучшие ювелирные бренды: рейтинг, каталог и отзывы

Лучшие ювелирные бренды: рейтинг, каталог и отзывы. Ювелирные украшения от известных брендов Ювелирные украшения от известных брендов — настоящая мечта многих девушек со всего мира. ...

Сушеная груша, состав, польза и вред, как сушить груши

Сушеная груша, состав, польза и вред, как сушить груши Сушеная груша – отличный компонент компотов, диетических десертов, но, кроме того, ее можно употреблять как отдельное ...

Как почистить клавиатуру снаружи и внутри

На вашей клавиатуре может быть больше микробов, чем на сиденье унитаза. Избавиться от них, а заодно от пыли, грязи и пролитого кофе, не так уж ...

Утренняя и вечерняя тренировка – «за» и «против»

Обсуждаем плюсы и минусы утренних и вечерних тренировок Когда лучше делать зарядку, выходить на пробежку и планировать тренировку в спортзале – утром или вечером? На ...

Вред и польза быстрых завтраков из хлопьев

В настоящее время сухие завтраки пользуются большим спросом и уверенно завоевывают расположение все большего и большего числа потребителей. Общеизвестно то, что реклама позиционирует их как ...

Как лечить псориаз в домашних условиях мазями, ваннами, настойками и травами

Как лечить псориаз в домашних условиях: основы терапии Псориаз — заболевание коварное и, к сожалению, неизлечимое. В стационаре, как правило, псориаз не лечится, а только ...

Какие продукты повышают давление: полный перечень

Низкое давление наблюдается не столь часто, как высокое, однако проблем приносит ничуть не меньше. Основная опасность этого явления в том, что человек может упасть в ...

Рейтинг@Mail.ru