Не пропусти
Главная » Все обо всем » Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Паническая атака: причины, симптомы и способы леченияОсновные симптомы: онемение, озноб, головокружение, тошнота, повышенное потоотделение, приливы холода и жара, учащенный пульс.

Каждый мужчина когда-нибудь паниковал. Когда машина потеряла управление на обледеневшей дороге или перед важной презентацией начальству или, скажем, когда подруга произнесла страшные слова «Нам надо поговорить». В общем, ощущения неприятные, но до панической атаки, скорее всего, они не дотягивают. Вот в чем разница.

Что чувствуешь при панической атаке

Во время панической атаки — внезапного приступа страха, достигающего пика в течение 10 минут и полностью исчезающего за час — нейронные цепи области страха в твоем мозгу сбиваются. Ученые считают, что это связано с неправильной работой нервных клеток в стволе мозга, которые вызывают резкий прилив адреналина и других гормонов. «С учащением пульса у тебя начинается гипервентиляция и возникает избыток углекислого газа. Меняется кислотность крови, возникает цепная химическая реакция, при которой кальций вводится и выводится из клеток», — поясняет глава психиатрического отделения больниц Good Samaritan и MedStar Union Memorial в Балтиморе Элиас Шайя.

Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Это интересно
Нервы на пределе? Выпей!
3

Все это вызывает онемение, озноб, головокружение, тошноту, повышенное потоотделение, приливы холода и жара и учащенный пульс. Мышечные спазмы могут вызвать боль в груди и животе. Трахея сжимается, затрудняя дыхание. Психически ты можешь чувствовать отстраненность, как будто наблюдаешь за происходящим со стороны. Преобладают мысли о смерти, потере контроля над собой и своим разумом. Симптомы пугают настолько, что многие вызывают неотложку, думая, что у них сердечный приступ. У реальной панической атаки должны быть по меньшей мере четыре из описанных выше симптомов.

Когда это может произойти

«У некоторых такое происходит после шокирующего известия или даже не столь значительной новости, например, увольнения или даже предложения руки и сердца», — говорит сестра психиатрического отделения Summit Behavioral Health Патриция Аллен. У молодых, здоровых мужчин паническая атака может случится «как гром среди ясного неба», ведь речь идет о неправильной работе нервных

Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Это интересно
Тест: а не психопат ли ты, часом? Узнай всего за полминуты
45

клеток. «У большинства людей случается один-два приступа. Но в некоторых случаях возможно развитие «тревоги ожидания» или страха очередного приступа панической атаки», — говорит профессор психиатрии медицинского центра SUNY Downstate Джереми Коплан. Если такие страхи преследуют тебя более месяца, этого достаточно, чтобы поставить соответствующий диагноз. Если не лечиться, может возникнуть агорафобия, боязнь возникновения ситуации, из которой тебе не выбраться. Примерно треть таких пациентов предпочитают не выходить из дома.

Что делать, если ты считаешь, что у тебя паническая атака

Поскольку симптомы панической атаки действительно похожи на сердечный приступ, лучше всего немедленно показаться врачу. Сняв подозрение на проблемы с сердцем, врач может спросить у тебя, какие лекарства ты принимаешь, поскольку некоторые средства, принимаемые, например, при СДВГ или проблемах со щитовидной железой могут вызывать панические атаки. Передозировка кофеина или синдром абстиненции от алкоголя также могут вызывать похожие состояния.

Паническая атака: причины, симптомы и способы лечения

Это интересно
6 этапов избавления от вредных привычек: реальные истории
21

Если врач решит, что у тебя действительно паническая атака или тревога ожидания, необходимо пройти терапию. По данным журнала Depression and Anxiety, у людей с тревогой ожидания риск самоубийства выше на 30%, чем у всех остальных. Лечение проводится антидепрессантами или средствами от тревожности, а также терапевтическими сессиями или физической активностью, либо их комбинациями. Возможно также лечение с помощью провоцирования атаки в присутствии врача, например, с помощью искусственной гипервентиляции. «Это позволяет тебе почувствовать контроль над атакой», — говорит Шайя.

mhealth.ru/

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Что подарить на 40-летие? Как отметить? советы магазина подарков

Сорок лет – дата важная, но не настолько серьезная, чтобы отмечать ее как юбилей! В России есть примета – сорокалетие не празднуется! А кто говорит ...

Перцовый пластырь: инструкция по применению, цена и отзывы

Инструкция по использованию перцового пластыря с ценами и отзывами | Просмотры 42 964 Красный перец – одна из самых известных обжигающих приправ. Но не менее ...

Маска из сметаны для лица: домашние рецепты масок со сметаной

Маска со сметаной – это прекрасный метод омоложения, отбеливания кожи и устранения воспалений в домашних условиях, по своей эффективности не слишком уступающий дорогим салонным процедурам. ...

Продукты, содержащие витамин Д в большом количестве — таблица на

Современная медицина выделяет два витамина D – D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Именно их и называют витамином Д . Он может самостоятельно вырабатываться в нашем ...

Смузи для похудения

Вкусные рецепты смузи для похудения и очищения организма Здравствуйте, дорогие читатели. В отличие от распространенного мнения большинства, такое блюдо, как смузи, не является напитком. По ...

Почему мы слышим звон в ушах

Почему мы слышим звон в ушах Проблема шума в ушах давно уже мучает человечество: ученые в течение десятилетий бьются над разгадкой того, почему это происходит, ...

Как ухаживать за татуировкой? Чем можно мазать тату?

Наконец-то став обладателем долгожданного тату, каждый человек сталкивается с проблемой последующего ухода за ним. Мастер после нанесения тату или перманентного макияжа всегда рекомендует специальные мази, ...

Минеральная косметика: состав и компоненты для изготовления

Минеральная косметика: состав и компоненты для изготовления. Достоинства, недостатки и использование минеральной косметики Большинство женщин делают макияж каждый день, а праздник или торжественное событие требуют ...

Флоатинг: польза процедуры для души и тела

Самая необычная, но полюбившаяся многим процедура релаксации и оздоровления — флоатинг. Большинство людей после первого сеанса сравнили полученные ощущения с теми, которые испытали при купании ...

10 способов подтянуть кожу тела после похудения или родов

Как подтянуть кожу после похудения и родов — популярные методы хирургии и косметологии Что делать, если после похудения обвисла кожа? Многие люди, преимущественно женщины, в ...

Необычные способы использования водки

Водка — отличное дезинфицирующее средство Вопреки распространенному мнению, дешевая водка подходит не только студентам-первокурсникам и алкоголикам. Существует множество различных способов использования водки, которые выходят за ...

Цвет волос розовое золото – фото и формула краски

Девушки, следящие за модой, всегда обращают внимание на все новые тренды в области парикмахерского искусства. Ведь модный цвет волос – это обязательный элемент стильного образа, ...

Первый поход к гинекологу: как подготовиться к визиту и когда нужно пройти осмотр?

Новая страница взрослой жизни – первый осмотр у гинеколога Юность – самое прекрасное и волнующее время. Маленькая девочка, еще вчера игравшая с подружками в куклы, ...

Диета при камнях в желчном пузыре: лечебное питание, меню, рецепты

При появлении камней в желчном пузыре важно не только медикаментозное лечение, но и соблюдение специальной диеты: она предотвращает обострения болей и способствует скорейшему выздоровлению. Камни ...

Цветы катарантус: выращивание из семян, когда сажать

Особенности выращивания цветов Катарантус из семян Катарантус – это растение, которое украшает современные клумбы. Отличается неприхотливостью в плане ухода и симпатичным внешним видом. Его можно ...

Огород по методу Митлайдера: высокий урожай с грядки при минимальных усилиях

Садоводство и огородничество – интереснейшее хобби, которое не только увлекает, но и приносит пользу. Прошли те времена, когда эти занятия требовали огромных усилий и вложений. ...

Рейтинг@Mail.ru