Не пропусти
Главная » Эффективное похудение » Редуцированное питание и голодание — Презентация 253629-18

Редуцированное питание и голодание — Презентация 253629-18

Редуцированное питание и голодание. Редуцированное питание основано на рекомендациях, согласно которым для сохранения здоровья необходимо постоянное резкое ограничение потребления энергии (в среднем в 2-3 раза по сравнению с физиологическими нормами). Для укрепления здоровья рекомендуется и добровольное полное голодание – прекращение потребления пищи с сохранением приема воды. Сторонники редуцированного питания считают, что для взрослого человека с нормальной массой тела достаточно потребление около 1000 к/кал. и 25-30 г белка в сутки. Энергоценность такого рациона ниже уровня основного обмена для большинства людей. Обоснованность редуцированного питания: 1. Усвоение организмом энергии солнечного тепла окружающей среды. 2. Приспособление организма к ограниченному питанию путем уменьшения энерготрат. 3. Существование особой "живой" энергии, восполняющей энерготраты человека.

Слайд 18 из презентации «Готовая пользе крупяных каш для дошкольников»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как. ». Скачать всю презентацию «Готовая пользе крупяных каш для дошкольников.ppt» можно в zip-архиве размером 152 КБ.

«Рациональное питание» — Последний приём пищи у подростков должен быть за 1,5 – 2 часа до сна. Питание подростков должно быть четырёх-разовым. Соответствие энергопотребления энергетическим тратам человека. Правила питания. Потребности организма в питательных веществах. Распределение пищи. Рациональное питание – это такое питание, при котором организм получает адекватное количество каждого из различных питательных веществ, необходимых ему для выполнения своих функций, восстановления тканей и роста.

«Здоровое питание школьников» — Несбалансированная физическая активность детей. Увеличилось количество учащихся с заболеванием кишечника на 10 человек. Витамины. Основные принципы здорового питания школьников. Активные занятия физкультурой и спортом. Здоровое питание школьника. Жиры. Принцип оптимальности питания. В школе обучается 520 человек.

«Нормы питания 8 класс» — Кто открыл витамины? Прочитать и закрепить материал урока в учебнике. Расход энергии, нормы и гигиена питания. Задание. Почему человек не может существовать, если в пище нет витаминов? Задание на дом. Составление пищевого рациона. Зачем в 16 и 17 веках царские сановники снаряжали за плодами шиповника cспециальные экспедиции?

«Правильное питание школьников» — В стране наблюдается регресс в состоянии здоровья и физическом развитии детей. Каким должно быть питание мальчика или девочки, занимающихся спортом? 8. Механизм и условия реализации программы. Баланс энергии. Ребёнок должен есть разнообразные пищевые продукты. 3.Задачи программы. Школьное питание. Каша, сваренная на молоке, обеспечивает потребность ребёнка в белке.

«Организация питания» — Соблюдаются все санитарные требования к состоянию: Пищеблока К поставляемым продуктам К приготовлению и раздаче блюд К личной гигиене персонала пищеблока К организации приема пищи детьми в группе. Создание условий для организации питания. Уголки дежурств. Одно из необходимых условий гармоничного роста дошкольников физического и нервно-психического развития устойчивости к воздействию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды.

«Продукты питания» — Только врач может оказать помощь учащимся, предложив соответствующие диеты. Наиболее часто учащиеся употребляют из продуктов животного происхождения колбасные изделия, кисломолочные, яйца. Учащиеся класса больше употребляют продукты питания животного происхождения, чем растительного происхождения.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Морковная диета на 3 или 10 дней: рецепт специального морковного салата для похудения

Морковь для похудения: особенности, разновидности и результаты морковной диеты Морковная диета придется по вкусу тем, кто любит похрустеть морковкой. И не только ради здоровья! Оказывается, ...

Ношение пояса для похудения живота: польза и вред ношения пояса, отзывы

Происходит местное повышение температуры. Но помните, что нагревается лишь внешний слой, то есть более глубокие вряд ли начнут "плавиться". Поэтому эффект будет лучше, если вы ...

Зачем мне диета: 9 мотивов для похудения

Зачем мне диета: 9 мотивов для похудения. Выбираем верные Почему тучных людей не берут в авиадиспетчеры, мужчины-плаксы и законные килограммы Стремитесь похудеть, чтобы больше нравиться ...

Как избежать переедания при стрессе?

без особых усилий! Автор: к.м.н., научный сотрудник клиники ФГБНУ "НИИ питания", научный консультант клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова. Острая кратковременная реакция на стресс является ...

Салаты для похудения — Рецепты салатов для похудения — Как правильно

Салаты для похудения — лучшие рецепты и полезные советы Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – ...

Трава Морозник Кавказский для похудения, как принимать, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Трава морозник кавказский принадлежит к категории ...

Худеем в боках и убираем живот и делаем красивую талию

Худеем в боках и убираем живот и делаем красивую талию Самое приятное и действенное упражнение – это обруч, его можно крутить, включив любимую музыку, или ...

Что съесть, чтобы похудеть — продукты с жиросжигающими свойствами

В каждой шутке есть доля правды. И действительно, есть много продуктов с жиросжигающими свойствами, съедая которые, Вы можете каждый день сжигать калории и терять вес. ...

Соки для похудения Фреш диеты свежевыжатые

Для успешного процесса похудения важным фактором является ускорение обмена веществ или метаболизма. А вот ускорить и наладить работу обмена веществ помогут соки. Помимо этого с ...

Для тех, кто собрался пить Холосас для похудения

Наверное, нет ни одного форума для худеющих, где не встретился бы совет принимать для похудения лекарственный препарат Холосас. Там и рецепт напитка для похудения из ...

Как приготовить диетический шашлык, интересные статьи

Подробности Просмотров: 22984 В статье – Как соблюдать диету на шашлыках мы уже затрагивали эту животрепещущую тему. Сегодня добавим к рассмотрению такие вопросы как: Калорийность ...

Массаж для похудения живота в домашних условиях

Порой худеешь, худеешь, а живот как был — так и остается! Причем, как по закону подлости — худеет все. Начиная с лица и груди, и ...

Иглоукалывание для похудения: отзывы о результатах и методы

Иглоукалывание – это один из методов традиционной медицины Древнего Китая, с помощью которого лечат не симптомы заболевания, а саму причину болезни изнутри человека. Мудрые китайцы ...

Эфирные масла от целлюлита: лучшие рецепты и методики ароматерапии

Борьба с целлюлитом, наравне с использованием эфирных масел для похудения, принадлежит к наиболее активно развивающимся направлениям ароматерапии. Каждая женщина мечтает об идеальном теле и коже, ...

Чернослив для похудения

Все знают, что сухофрукты очень полезны. Ведь в сухофруктах сконцентрированы все полезные вещества, которые содержатся во фруктах. Причём в сушёных плодах концентрация витаминов и минеральных ...

Горчично медовое обертывание с оливковым маслом

Горчично медовое обертывание с маслами — недовольных нет Особой популярностью среди косметических процедур проводимых дома пользуется горчично медовое обертывание с оливковым маслом и с эфирными ...

Рейтинг@Mail.ru