Не пропусти
Главная » Эффективное похудение » Гранат для похудения: отзывы

Гранат для похудения: отзывы

Гранат: похудение с помощью этого замечательного фрукта

Гранат для похудения: отзывы

О замечательных свойствах этого фрукта ходят легенды. Гранат для похудения: отзывы о свойстве этого продукта снижать вес уже не миф, а реальность. В различных диетах для похудения он используется для восстановления количества железа в организме, поскольку он способен эффективно бороться с анемией. Для того чтобы восполнить потерю железа, необходимо пить свежевыжатый сок граната по 0,5 ст. три раза в сутки за пол часа до приема пищи.

В этом фрукте очень много полезных веществ, — витаминов группы В, калия, железа, кремния, кальция йода. Гранат богат антиоксидантами и органическими кислотами, это такие кислоты, как яблочная, фолиевая, лимонная.

Зерна граната могут справиться с вегетососудистой дистонией, а так же повышенным артериальным давлением. Свежевыжатый сок этого фрукта полезно пить тем, у кого хрупкие сосуды и атеросклероз. Гранат оказывает положительное влияние на работу сердца и способен помочь организму восстановиться после тяжелой болезни. Сок этого фрукта стабилизирует работу пищеварительной системы. Его полезно пить при коликах в почках и боли в желудке.

Гранат для похудения: отзывы

В гранате все имеет ценность, не только сок, но и косточки, кожура, и как ни странно, даже ветки. Отвар из кожуры готовят при таких заболеваниях как ангина и стоматит. Этим же народным средством лечат понос и колики. Косточки граната способны нормализовать гормональный баланс, поэтому их используют при заболеваниях половой сферы у женщин, и при климаксе.

Известно, что гранат снижает риск заболевания раком молочных желез.

Гранатовый сок для похудения используется во многих рецептах, вот некоторые из них:

  • для приготовления оливково-гранатовой смеси необходимо отделить зерна граната и измельчить их с помощью блендера или мясорубки. В полученную кашицу добавляется 2 ст. л. оливкового масла и перемешивается. Хранится в холодильнике. Принимать два раза в сутки за пол часа до приема пищи. Курс — один месяц. Эта смесь заставляет организм употреблять меньше пищи, а так же стимулирует его на переработку полученных калорий, не допуская того чтобы они откладывались про запас;
  • пить свежевыжатый сок граната, разбавленный водой в равных долях. Его пьют по целому стакану или половине перед едой и просто утоляют жажду в течение всего дня.

Гранат хорошо подходит для разгрузочных дней. Вот рецепт меню для одного такого дня:

  • на завтрак отварить гречневую кашу в количестве 150 г и съесть один гранат;
  • через некоторое время второй завтрак, который состоит из одного яблока, груши или йогурта;
  • на обед отварить все ту же гречневую кашу в количестве 150 г, и на свое усмотрение приготовить или телятину, или курицу или нежирную рыбу в количестве 150 г. Запить соком одного граната;
  • пополдничать одним бананом;
  • на ужин гречневую кашу в количестве 150 г приправить зеленью петрушки, сельдерея и укропа. Перед отходом ко сну выпить 1 ст. 1% -го кефира.

Гранат для похудения: отзывы

Похудение на гранатах подчиняется одному правилу – фрукт необходимо употреблять после еды, т. к. он стимулирует аппетит. Единственное – это необходимо помнить, что ее нельзя применять в течение длительного времени. К тому же на такую диету нельзя садиться людям, имеющим гастрит с повышенной кислотностью и язвенную болезнь желудка и 12персткой кишки.

Отзывы о данной гранатовой диете по большей части положительные:

  • Оксана, 25 лет: отметила улучшение общего самочувствия при использовании гранатовой диеты.
  • Олеся, 33 года: повысился тонус всего организма, вялость сменила бодрость и хорошее настроение.
  • Юлия, 40 лет: довольна результатом после диеты на основе граната, она сбросила 4 кг.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Продукты с отрицательной калорийностью в таблице

Продукты с отрицательной калорийностью для похудения — список Еда без калорий – согласитесь, звучит странно. Мы привыкли, что из пищи получаем энергию, обеспечивающую нормальную жизнедеятельность ...

Эффективные упражнения для похудения живота в домашних условиях

Эффективные упражнения для похудения живота и боков, видео Лишние жировые отложения часто скапливаются в области талии. Как правило, эта проблема возникает у мужчин, но и ...

Какую рыбу можно есть на диете: сорта

Каждая программа для снижения веса основывается на двух основных аспектах – физические нагрузи и корректировка питания. Похудения можно легко добиться, если знать, какую рыбу можно ...

Йохимбин для похудения — как принимать мужчинам и женщинам, состав, цена и отзывы

Как похудеть на Йохимбине — инструкция по применению, состав и действующие вещество, побочные действия Препарат йохимбин для похудения используется часто, действие растительных компонентов направлено на ...

Костюм-сауна для похудения и сжигания жира

Люди, желающие сбросить лишний вес, ищут всевозможные способы поскорее избавиться от ненавистных килограммов. Кроме диет и физических нагрузок многие используют специальную одежду. Самый эффективный и ...

Что такое протеин для набора массы и похудения

Белок является ключевым участником важных физиологических процессов, без которых не может осуществляться функционирование органов и систем. Протеиновые пищевые добавки в большей степени пользуются популярностью среди ...

Сахароснижающие препараты: классификация

Сахароснижающие препараты: группы лекарств при диабете Сегодня существуют сахароснижающие препараты для перорального применения, помогающие человеку, страдающему от сахарного диабета, избежать инъекций инсулина даже при избыточном ...

Батончики для похудения протеиновые

Чтобы запасы жира уходили быстрее, нужно сесть на диету и пересмотреть питание, включить в рацион источник белка и витаминов – батончик для похудения. Его состав ...

Приложения для похудения — программы для подсчета калорий, контроля веса и диеты

В моде – стройная спортивная фигура. Отсутствие лишнего веса гарантирует внешнюю привлекательность и отличное самочувствие. В реальности борьба с лишним весом может продолжаться долго и ...

Чай улун для похудения

Китайские чаи по праву пользуются авторитетной репутацией и у гурманов чаепития, и у людей, следящих за своим здоровьем. Ведь чашка китайского чая может не только ...

Морковная диета на 3 или 10 дней: рецепт специального морковного салата для похудения

Морковь для похудения: особенности, разновидности и результаты морковной диеты Морковная диета придется по вкусу тем, кто любит похрустеть морковкой. И не только ради здоровья! Оказывается, ...

Ношение пояса для похудения живота: польза и вред ношения пояса, отзывы

Происходит местное повышение температуры. Но помните, что нагревается лишь внешний слой, то есть более глубокие вряд ли начнут "плавиться". Поэтому эффект будет лучше, если вы ...

Зачем мне диета: 9 мотивов для похудения

Зачем мне диета: 9 мотивов для похудения. Выбираем верные Почему тучных людей не берут в авиадиспетчеры, мужчины-плаксы и законные килограммы Стремитесь похудеть, чтобы больше нравиться ...

Как избежать переедания при стрессе?

без особых усилий! Автор: к.м.н., научный сотрудник клиники ФГБНУ "НИИ питания", научный консультант клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова. Острая кратковременная реакция на стресс является ...

Салаты для похудения — Рецепты салатов для похудения — Как правильно

Салаты для похудения — лучшие рецепты и полезные советы Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – ...

Трава Морозник Кавказский для похудения, как принимать, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Трава морозник кавказский принадлежит к категории ...

Рейтинг@Mail.ru