Не пропусти
Главная » Эффективное похудение » Чай улун для похудения

Чай улун для похудения

Китайские чаи по праву пользуются авторитетной репутацией и у гурманов чаепития, и у людей, следящих за своим здоровьем. Ведь чашка китайского чая может не только согреть, доставить вкусовое удовольствие, привести в тонус или подарить покой и расслабление, но и при ничтожно малой калорийности (3-5 калорий в 200 г напитка) насытить организм целым комплексом витаминов, микроэлементов и важнейших биологически активных веществ.

Кроме того, некоторые сорта чая, благодаря условиям культивирования и технологии обработки чайного листа, содержат в себе высокие концентрации метаболических биостимуляторов, способствующих снижению веса. И ярким представителем таких сортов является китайский чай улун для похудения.

Производится чай улун для похудения из полностью сформировавшихся мясистых листьев Камелии китайской путем сложного процесса частичной ферментации, которой подвергается лишь поверхность и края чайного листа, а состав и структура его внутренних слоев остаются неизменными. В силу своих производственных характеристик китайский чай для похудения улун занимает промежуточную позицию между зелеными и черными чаями и классифицируется как бирюзовый чай, обладающий многогранностью вкусовых качеств, чем объясняется его популярность среди чайных эстетов.

Чай улун для похудения

Помимо того, что улуны являются источником витаминов В1, В2, В6, В12, С, Е, D, К, йода, магния, железа, цинка, фосфора, селена, кальция, калия, в них содержится ряд активных веществ, прямо или косвенно способствующих снижению веса.

Чайные полифенолы и катехины (в т.ч. танины) – мощные антиоксиданты; за счет активации выделительной системы способствуют выведению токсинов и шлаков из организма; обладают пребиотическими и бактерицидными свойствами, улучшая работу пищеварительной системы; стимулируют процессы расщепления триглицеридов и холестерина, препятствуют накоплению в организме калорий и их аккумуляции в жировые отложения.

Алкалоиды и метилксантины (в т.ч. кофеин) – повышают термогенез, в результате которого происходит пассивное сжигание калорий и разрушение подкожного жира за счет ускорения тканевого окисления, а также повышается уровень глюкозы и жирных кислот в крови, что способствует приливу сил и купирует чувство голода.

Белковые вещества и аминокислоты (в т.ч. глютаминовая кислота) – зеленый чай улун для похудения содержит в своем составе 17 аминокислот, которые играют ключевую роль в белковом, углеводном, азотном и кислородном обмене, улучшают питание и выносливость мышц, положительно влияют на ЦНС, в частности, на нейромедиаторные функции головного мозга, повышая работоспособность и стрессоустойчивость, препятствуя развитию булимии (набора веса на фоне нервно-психических и эндокринных расстройств). Белковые вещества в чае улун для похудения представлены рядом энзимов, являющихся биологическими катализаторами многих окислительно-восстановительных реакций в организме.

Чай улун для похудения

Улун не только способствует похудению, но и имеет незабываемый тонкий вкус

Пектиновые вещества – полисахариды в форме растворимой клетчатки, улучшающие обмен веществ, выводящие вредный холестерин и канцерогены, стимулирующие перистальтику кишечника. Пектины в китайском чае для похудения улун выступают в роли диетической глюкозы, что позволяет любителям сладкого удовлетворять свои потребности не во вред фигуре.

Правила заваривания зеленого чая улун для похудения

Для того чтобы чай улун полностью раскрыл свой многогранный букет аромата и вкуса и, конечно же, передал организму свои биологически ценные составляющие в максимальном количестве, необходимо усвоить следующие правила приготовления данного напитка:

  • лучшая посуда для заваривания и питья китайского чая улун для похудения – это чайники, пиалы и чашки из исинской или белой глины, которые хорошо сохраняют вкус и аромат чая, а благодаря очень низкой теплопроводности, обеспечивают оптимальный режим экстрагирования полезных веществ из чайных листьев; допустимо приготовление напитка и в обычных фарфоровых чайниках;
  • в зависимости от степени ферментации улуна температура воды для заваривания варьируется в пределах 60-850С (чем больше чай ферментирован, тем выше температура заваривания);
  • общепринятые пропорции для заваривания чая улун для похудения: на 1/3 чайника засыпают чай, на 2/3 – наполняют горячей водой (более точно – 4 грамма заварки на 100 мл воды); соблюдение пропорций считается правильным, если при последнем заваривании одной порции улуна раскрывшиеся чайные листья заполняют весь объем чайника;
  • время заваривания (пролива) составляет от 40 секунд и увеличивается до трех минут с каждым последующим завариванием одной порции чая (для улунов возможно 6-8 завариваний); первый пролив является техническим, он не пригоден для питья и сливается сразу после наполнения чайника;

Как отличить китайский чай для похудения улун от подделки

«. Суть в том чтобы худеть, не отказывая себе в еде. Вы достаточно быстро сбрасываете лишний вес и в результате получаете максимально подтянутый живот и ягодицы, а также прекрасную талию. Секрет препарата кроется в невероятном составе. «

При высоком индексе массы тела сброс веса происходит еще быстрее — до 4 кг в неделю. Не травмируя шоковыми диетами свой организм уже многие телезвезды приобрели фигуру своей мечты!

Производится чай улун для похудения только в трех местах: провинциях Гуандун (лучшие сорта выращивают на Фениксовых горах), Фуцзянь (особую ценность представляют улуны гор Уи) и на острове Тайвань.

Чай улун для похудения

Сбор улуна на чайных плантациях

Настоящий молочный улун для похудения всегда цельнолистовой, не содержит крошки и пыли и представляет собой скрученные «в кулачок» или «в трубочку» чайные листья. Раскрывшийся в процессе заваривания лист имеет характерный окрас: края имеют цвет черного чая, середина листа – зеленая с коричнево-красными вкраплениями, количество которых зависит от степени ферментации, прожилки листа всегда выражены и имеют зеленый окрас.

Вкусовые качества настоящих китайских улунов – это многоликий букет вкуса и послевкусия, который максимально раскрывается через 3-4 пролива и на протяжении 6-8 завариваний сохраняет свои органолептические характеристики.

Аромат и вкус чая также во многом зависит от степени ферментации. Слабо ферментированный зеленый чай улун для похудения имеет яркий цветочный или травяной аромат и может содержать медовый, фруктовый, древесный и даже сливочный оттенок. Сильно ферментированные улуны имеют сладкий пряный или ягодный вкус, напоминающий вкус красного чая; возможно древесное вяжущее послевкусие и присутствие ноток шоколада или лепестков роз.

Выдержанный чай улун для похудения имеет глубокий коричневый цвет и обладает сильным ароматом и бодрящим пряным или ярко-медовым вкусом с оттенками кофе и сухофруктов. Производители выпускают на экспорт и ароматизированные улуны; особенно популярны – молочный улун и чай улун с женьшенем; вкус такого чая в основном определяется добавкой.

Китайский чай для похудения улун не рекомендуется принимать детям младше 12 лет и женщинам в период беременности и грудного вскармливания. Не следует пить чай улун как на пустой желудок, так и сразу после еды. Лучшее время чаепития – через 1,5-2 часа после приема пищи. Не рекомендуется употреблять напиток непосредственно перед сном.

Чай улун для похудения лучше пить в чистом виде, без сахара, лимона и, конечно же, без варенья, печенья и бутербродов вприкуску. Наслаждайтесь истинным вкусом напитка – продукта настоящих виртуозов чайного искусства, который в сочетании с активным образом жизни и правильным питанием без сомнений подарит вам здоровье и желаемую стройность.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Приложения для похудения — программы для подсчета калорий, контроля веса и диеты

В моде – стройная спортивная фигура. Отсутствие лишнего веса гарантирует внешнюю привлекательность и отличное самочувствие. В реальности борьба с лишним весом может продолжаться долго и ...

Морковная диета на 3 или 10 дней: рецепт специального морковного салата для похудения

Морковь для похудения: особенности, разновидности и результаты морковной диеты Морковная диета придется по вкусу тем, кто любит похрустеть морковкой. И не только ради здоровья! Оказывается, ...

Ношение пояса для похудения живота: польза и вред ношения пояса, отзывы

Происходит местное повышение температуры. Но помните, что нагревается лишь внешний слой, то есть более глубокие вряд ли начнут "плавиться". Поэтому эффект будет лучше, если вы ...

Зачем мне диета: 9 мотивов для похудения

Зачем мне диета: 9 мотивов для похудения. Выбираем верные Почему тучных людей не берут в авиадиспетчеры, мужчины-плаксы и законные килограммы Стремитесь похудеть, чтобы больше нравиться ...

Как избежать переедания при стрессе?

без особых усилий! Автор: к.м.н., научный сотрудник клиники ФГБНУ "НИИ питания", научный консультант клиники "Питание и здоровье" Дарья Русакова. Острая кратковременная реакция на стресс является ...

Салаты для похудения — Рецепты салатов для похудения — Как правильно

Салаты для похудения — лучшие рецепты и полезные советы Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – ...

Трава Морозник Кавказский для похудения, как принимать, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Трава морозник кавказский принадлежит к категории ...

Худеем в боках и убираем живот и делаем красивую талию

Худеем в боках и убираем живот и делаем красивую талию Самое приятное и действенное упражнение – это обруч, его можно крутить, включив любимую музыку, или ...

Что съесть, чтобы похудеть — продукты с жиросжигающими свойствами

В каждой шутке есть доля правды. И действительно, есть много продуктов с жиросжигающими свойствами, съедая которые, Вы можете каждый день сжигать калории и терять вес. ...

Соки для похудения Фреш диеты свежевыжатые

Для успешного процесса похудения важным фактором является ускорение обмена веществ или метаболизма. А вот ускорить и наладить работу обмена веществ помогут соки. Помимо этого с ...

Для тех, кто собрался пить Холосас для похудения

Наверное, нет ни одного форума для худеющих, где не встретился бы совет принимать для похудения лекарственный препарат Холосас. Там и рецепт напитка для похудения из ...

Как приготовить диетический шашлык, интересные статьи

Подробности Просмотров: 22984 В статье – Как соблюдать диету на шашлыках мы уже затрагивали эту животрепещущую тему. Сегодня добавим к рассмотрению такие вопросы как: Калорийность ...

Массаж для похудения живота в домашних условиях

Порой худеешь, худеешь, а живот как был — так и остается! Причем, как по закону подлости — худеет все. Начиная с лица и груди, и ...

Иглоукалывание для похудения: отзывы о результатах и методы

Иглоукалывание – это один из методов традиционной медицины Древнего Китая, с помощью которого лечат не симптомы заболевания, а саму причину болезни изнутри человека. Мудрые китайцы ...

Эфирные масла от целлюлита: лучшие рецепты и методики ароматерапии

Борьба с целлюлитом, наравне с использованием эфирных масел для похудения, принадлежит к наиболее активно развивающимся направлениям ароматерапии. Каждая женщина мечтает об идеальном теле и коже, ...

Чернослив для похудения

Все знают, что сухофрукты очень полезны. Ведь в сухофруктах сконцентрированы все полезные вещества, которые содержатся во фруктах. Причём в сушёных плодах концентрация витаминов и минеральных ...

Рейтинг@Mail.ru