Не пропусти
Главная » Диеты » Секрет № 326 Диета моей бабушки

Секрет № 326 Диета моей бабушки

Диета моей бабушки

1-й завтрак – стакан несладкого чая или чашка черного кофе (можешь положить немного сахара);

2-й завтрак – 40 г сыра;

обед – яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;

полдник – как первый завтрак;

ужин – 120 г мяса, овощной салат на растительном масле;

перед сном – отвар мяты 1 стакан (для успокоения нервов).

Через 7 дней ты убедишься, что сбросила 3–4 кг. Если твой вес тебя не устраивает, через 2 недели диету повтори.

Секрет № 326 Диета моей бабушки

Секрет № 40 Антиатеросклеротическая диета Цель этой диеты – питаться таким образом, чтобы уровни холестерина и других жиров крови были на уровне так называемых «целевых», которые ниже нормальных уровней, характерных для здоровых людей; а это, как мы уже знаем, одно из

Секрет № 42 Калиево-магниевая диета Магниевая диета. Диета, обогащенная солями магния, способствует снижению холестерина в крови, увеличению диуреза и понижению артериального давления. Наибольшее количество солей магния имеется в сое, белой фасоли, желтом горохе,

Секрет № 134 Клетчатка и диета Для улучшения здоровья и нормального веса диетологи рекомендуют увеличить употребление клетчатки и снизить употребление насыщенных жиров и калорий. Клетчатка снижает калорийность блюд, подходит для диет.Внешние покровы зерна, семян,

Секрет № 137 Яблочно-креветочная диета Диета рассчитана на 3 дня, за это время ты можешь похудеть на 2–3 кг.Рацион диеты составляют 2 полезных диетических продукта: креветки и яблоки.Диету соблюдать довольно просто, т. к. диета не голодная. Есть можно столько, сколько

Секрет № 311 Диета и угри Безусловно, правильный подбор продуктов улучшает цвет лица и общее самочувствие.Попробуй исключить из своего рациона консервы, копчености, шипучие напитки, жирные и жареные продукты и увеличить долю круп, овощей, фруктов, рыбы и нежирного

Секрет № 325 Предпраздничная диета Эту диету можно провести перед праздником. Например, ты примеряешь платье и обнаруживаешь, что в талии оно не сходится.Придется перейти на диету: 4 яблока, 1 лимон, кусок постного мяса, 3 сухарика.Если на следующий день талия не поубавилась,

Секрет № 327 Швейцарская диета Автор этой диеты швейцарский диетолог доктор Демоль. Провести эту диету лучше летом или осенью, когда много овощей и фруктов.В день можно съесть: 200–300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы; 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока;

Секрет № 342 Противокуперозная диета Если ты страдаешь от купероза – сеточки расширенных капилляров, ты можешь сделать ее бледнее и меньше.В твою диету обязательно должны входить так называемые непредельные жирные кислоты. Они содержатся, например, в нерафинированном

Секрет № 343 Антистрессовая диета 1-й деньОбед: 1 яйцо, 1 помидор, стакан настоя шиповника.Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.2-й деньОбед:1 яйцо, 1 грейпфрут, стакан настоя шиповника.Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, стакан настоя шиповника.3-й

Секрет № 344 Диета против перхоти Усиленное шелушение кожи головы неприятное явление и не всегда местные средства действуют положительно. На помощь приходит диета. Нужно ввести в рацион непредельные жиры и легкоусвояемые белки. И то и другое присутствует в рыбе, поэтому

БАБУШКИ И ДЕДУШКИ РЕАБИЛИТАЦИЯ БАБУШЕК И ДЕДУШЕКВы никогда не сможете в должной мере оценить, как трудно пришлось вашим родителям и чем им довелось пожертвовать, пока сами не заимеете собственных детей. Именно поэтому ваши родители так счастливы, когда у вас появляются

Дедушки и бабушки Сегодня дедушки и бабушки играют в жизни семьи несколько иную роль, чем прежде. Перестал быть обычным явлением целый выводок внуков. У современных дедушек и бабушек чаще всего двое детей, которые, в свою очередь, имеют двух малышей и живут далеко.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Диета Владимира Винокура: описание, меню, отзывы и результаты

Владимир Винокур, кроме того, что очень знаменитый и талантлив человек, он еще и сильная личность. Для многих людей он идеал и пользуется среди них большой ...

Диета Перриконе, Волшебная

Вы не верите в вечную молодость? Тогда она случится не с вами, а с другой женщиной. Диета Перриконе — модная и весьма спорная диета. Есть ...

Диета против прыщей, угревой сыпи, акне, Волшебная

Диету по достоинству оценит подросток, а также мама подростка, уставшая выслушивать жалобы своего чада. Диета против прыщей позволяет существенно улучшить, а иногда полностью устранить угревую ...

Калорийность алкогольных напитков, таблица энергетической ценности

Калорийность алкогольных напитков у пива, вина, виски, текилы Когда люди начинают следить за своей фигурой, то начинают интересоваться калорийностью тех или иных продуктов. Это позволяет ...

Диета при гепатите: питание и ежедневное меню

Гепатит — воспалительный процесс в тканях печени. Лечение этого заболевания комплексное. Важную роль в терапии гепатитов играет диета. Цель этой статьи — подробно рассказать о ...

Грейзинг: жуй и худей! (Grazing)

Забавное словечко «грейзинг» похоже на «грызть». И не зря: примерно этим и занимаются приверженцы нового похудательного направления. Впрочем, это на Западе оно новое, а многим ...

Йогуртовая диета,5 кг, 7 дней

Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 700 Ккал. Йогурт считается одним из самых полезных видов кисломолочной продукции. Его очень любят многие ...

Монике Белуччи 51: 15 секретов красоты итальянской актрисы, HELLO! Russia

Монике Белуччи 51: 15 секретов красоты итальянской актрисы О Монике Белуччи знают даже те, кто не смотрел ни одного фильма с ее участием — пронзительная ...

Безуглеводная диета: меню на неделю

без особых усилий! Соблюдая диету, можно питаться разнообразно и вкусно. Насчитывается несколько десятков продуктов, которые имеют минимальное количество углеводов, и их можно смело включать в ...

Кефирная диета для похудения на 5 дней

без особых усилий! Кефир, как и большинство кисломолочных напитков на основе цельного, а не восстановленного молока, – пожалуй, одно из наиполезнейших для организма изобретений человечества. ...

Бодифлекс — прекрасная фигура за 15 минут в день

Дни неизменно текут, и вот на смену жаркому, солнечному лету уже торопится красавица-осень. Именно в осенний период наступает черед подготовки всего организма к долгим холодным ...

Диета на детском питании (3 варианта, меню, отзывы)

Авторство этой методики похудения приписывают и французскому модельеру Эди Слиману, и фитнес-тренеру Трейси Андерсон. Впрочем, диета на детском питании имеет несколько вариантов, поэтому оба утверждения ...

Диета на клетчатке для похудения: отзывы, меню, рецепты, результаты

Диета на клетчатке – это оптимальный рацион низкокалорийного питания для людей, желающих похудеть, не испытывая изнуряющего чувства голода. Суть диеты с клетчаткой заключается в том, ...

Диета Хитер Локлир — Диеты от знаменитостей

Прекрасный внешний вид очаровательной блондинки обманет всех лет на 10–15 , поэтому ее фигура и привлекательный вид всегда являлись хорошим предметом подражания. Сохранение красоты и ...

Диета при желтухе: что можно кушать, особенности питания при болезни Боткина, отзывы врачей

Желтуха, или болезнь Боткина – это острое инфекционное заболевание, вызванное вирусом гепатита А. Для лечения врачи обычно назначают не только лекарства, но и диету, которая ...

Имбирная диета,16 кг, 2 месяца

Похудение до 16 кг за 2 месяца. Средняя суточная калорийность 1120 Ккал. Имбирь издавна известен как ароматная пряность, которая способствует обогащению различных блюд неповторимым вкусом. ...

Рейтинг@Mail.ru