Не пропусти
Главная » Диеты

Диеты

Тибетская диета для похудения – секреты восточных лам

Худеем по-тибетски: особенности похудения по-восточному Тибетская диета для похудения – это больше, чем просто очередной способ сбросить избыточный вес. На практике она представляет собой целую схему питания и нового отношения ...

Читать далее »

Диета Дженнифер Энистон

Несмотря на уже не самый юный возраст -у актрисы сегодня день рождения, Дженнифер Энистон всё ещё поражает своим прекрасным внешним видом и идеальной фигурой. Сама она утверждает, что подобных результатов ...

Читать далее »

Питание при язве желудка и 12-перстной кишки, диета №1, Рецепт здоровья

Питание при язве желудка и 12-перстной кишки, диета №1 Лечение язвенной болезни желудка питанием, описанное в предыдущей статье, предполагает в основном правильную, так называемую щадящую диету. Такая диета №1 при ...

Читать далее »

Швейцарская диета – сытный способ похудеть

без особых усилий! Швейцарская диета для похудения позволяет добиться стройности, не прилагая для этого особенных усилий и без ущерба для здоровья. Существует две версии похудения «по-швейцарски», которые мы и рассмотрим. ...

Читать далее »

Капустная диета (10 дней) — потеря веса до 10 килограмм

Капустная диета — потеря веса до 10 килограмм за 10 дней Средняя суточная калорийность 771 Ккал. Капустная диета не является самой быстрой (по сравнению с летней диетой), но высокоэффективна — ...

Читать далее »

Питание Ксении Собчак

Стройная фигура и неординарное мышление — вот, что точно описывает Ксюшу Собчак. Скандально известная телеведущая находится в отличной форме даже после рождения сына. Звезда выбрала для себя здоровый образ жизни ...

Читать далее »

Отзывы специалистов о диете для сладкоежек, Стройнеем вместе!

Подавляющее число диет, существующих на сегодняшний день, полностью запрещают употребление любых сладостей, так как их избыточная калорийность ведет к быстрому появлению лишних килограммов. Но для тех, кто не представляет свою ...

Читать далее »

Диета для детей: как похудеть за неделю ребенку с лишним весом, что приготовить, упражнения

Диета для детей с лишним весом без вреда для здоровья Закладывать привычки правильного питания следует еще в детстве. Если ребенок употребляет много жирной или сладкой пищи, неизбежно через некоторое время ...

Читать далее »

Белковая диета на 7 дней, минус 5-7 кг, меню, выход из диеты

Белковую диету можно назвать одной из популярных и эффективных методик похудения. Употребление богатой белком пищи способствует быстрому насыщению организма и восстановлению сил после физических нагрузок. Белковая диета в сочетании с ...

Читать далее »

Лепестковая диета (диета 6 лепестков): отзывы, результаты, меню и рецепты диеты шесть лепестков

Лепестковая диета становится все более популярной. В Европе эта диета уже сумела зарекомендовать себя с положительной стороны. Судя по отзывам лепестковой диеты, вес уходит хорошо, а лишние килограммы не набираются ...

Читать далее »

Безкрахмальная диета

Ýòà äèåòà ðàññ÷èòàíà íà ðàöèîí ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì êðàõìàëà, ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ íå áîëåå ÷åì â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü. Çà ýòî âðåìÿ ïðåäïîëàãàåòñÿ ïîõóäåíèå íà 2-3 êèëîãðàììà. Ïèòàòüñÿ íóæíî â îñíîâíîì, ñàëàòàìè ...

Читать далее »

Диета Светланы Пермяковой: как актриса скинула 12 кг

Диета Светланы Пермяковой: как похудела Люба из «Интернов» Кто из нас не знает веселую Светку-пэтэушницу из команды КВН «Парма», строгую прапорщицу Топалову из сериала «Солдаты» и, конечно же, знаменитую медсестру ...

Читать далее »

Как быстро убрать бока на талии?

без особых усилий! Красивая фигура – это не всегда минимум килограммов. Если у женщины широкие берда и тонкая талия, она выглядит даже еще более соблазнительно. Но, к сожалению, жир на ...

Читать далее »

Диета доктора Сайкова (2 варианта меню, отзывы)

Доктор Сайков имеет сертификаты по психиатрии и психотерапии и является одним из учеников Довженко. Он предложил свой метод лечения ожирения — диета Сайкова пользуется заслуженной популярностью. Автор методики считает организм ...

Читать далее »

Летняя Диета Для Похудения на 10кг, Меню на Неделю

Лето – идеальная пора для похудения! Ароматные ягоды и свежевыжатые соки, овощи и фрукты, сорванные прямо с грядки… Летняя диета может быть и эффективной, и вкусной, и очень полезной. Хотите ...

Читать далее »

Нью-Йоркская диета Хайди Клум по плану Дэвида Кирша — меню и упражнения

Благодаря Нью-Йоркской диете похудели многие знаменитости, в том числе и модель Хайди Клум. Набрав после рождения сына около двадцати килограммов, Хайди смогла расстаться с ними в течение двух месяцев. Секрета ...

Читать далее »

Питание для хорошего настроения

«Заболел хорошим настроением. Больничный брать не буду. Пусть люди заражаются». Не так давно эта фраза, чье авторство неизвестно, появилась в сети и сразу же вошла в список культовых. С тех ...

Читать далее »

Диета для быстрого похудения, простая и эффективная

Диета для быстрого похудения, простая и эффективная без особых усилий! После правдивых историй о том, как некоторые, чтобы достичь эталонных голливудских форм, загубили несколько месяцев и лет своей жизни, возникает ...

Читать далее »

Раздельное питание — рецепты углеводных блюд на завтрак

Чего стоила бы теория без конкретной связи с практикой? Поэтому далее мы публикуем рецепты приготовления нескольких блюд, соответствующие нормам раздельного питания. Время замачивания: 12 часов или на ночь. Время приготовления: ...

Читать далее »

Средиземноморская диета как на юге Франции

В общем-то, слово «диета» здесь не совсем верное. Это, скорее, определенный образ жизни, набор продуктов, привычки, которые распространены в Средиземноморском регионе — в Италии, Испании, Греции, Южной Франции. Давно было ...

Читать далее »

Как худеть тем, кому за 30…

По мнению ленивых и со слабой силой воли людей похудеть после 30 лет практически невозможно. «Эх…», — скажут они и потянутся за очередной порцией бутерброда (с соевой колбасой). Не буду ...

Читать далее »

Рисовая диета для похудения и очищения организма от шлаков

Не секрет, что рисовые зерна — основная пища миллиардов жителей стран Азии, где слово «рис» и «еда» означают одно и тоже. Самая полезная здоровью рисовая диета для похудения и очищения ...

Читать далее »

Диета южного пляжа, меню и отзывы о диете

Специально для людей с большим излишним весом была разработана диета, которая уменьшает нагрузка на сердце. Называется она диета Южного пляжа, а создателем ее считается Артур Агатстон, врач-кардиолог из Флориды. Именно ...

Читать далее »

Рекомендации по сбалансированной вегетарианской диете, Волшебная

Рекомендации по сбалансированной вегетарианской диете Полноценна ли вегетарианская / веганская диета? Это один из самых распространенных вопросов, которые задают последователям растительной диеты. «Где вы берете белок?» — интересуются люди, которые, ...

Читать далее »

Стрелец (23 ноября — 21 декабря)

Стрелец по гороскопу (от латинского Sagittarius) — те, кто родились в период с 23 ноября по 21 декабря. Стрелец сложный знак. Где-то даже противоречивый. Недаром и обозначение его кентавр или ...

Читать далее »

Диета при ВСД, питание при вегето-сосудистой дистонии по смешанному типу

Вегетососудистая дистония, как и любое заболевание, требует соблюдения определенной диеты. Рацион питания может оказывать выраженный лечебный эффект, если он правильно подобран. Какая диета при ВСД требуется и каковы различия в ...

Читать далее »

Диета Джоан Лунден – меню, отзывы, результаты, советы

Авторство диеты принадлежит известной американской телеведущей Джоан Лунден, которая с ее помощью смогла вначале избавиться от значительного веса, а затем поддерживать оптимальную форму и прекрасное здоровье. Любой из дней диеты ...

Читать далее »

Диета Поля Брегга для оздоровления и похудения

Треть американцев хочет похудеть, треть прибавить в весе, а треть еще не взвешивалась. Поль Брегг известный пропагандист здорового образа жизни и практики голодания. Но кроме голодания он разработал диету, которая ...

Читать далее »

7 основных принципов лечебного питания

Семь основных принципов лечебного (диетического) питания, т. е. питания, которое назначается при лечении заболеваний, которые необходимо соблюдать для достижения положительного эффекта от диеты. Эти положения — просты и доступны пониманию ...

Читать далее »

Диета на 4 дня для похудения, эффективные меню, отзывы

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Диеты на 4 дня – строгие низкокалорийные системы питания, цель которых ...

Читать далее »

Южная диета, или — Диета южного пляжа — доктора Артура Агатстона

Для тех, кто уже знаком с основами диеты Аткинса, будет проще понять суть «Южного пляжа» или «Южной Диеты» Агатстона. Однако южная диета, составленная доктором Агатстоном, представляет собой баланс жиров и ...

Читать далее »

Варианты кефирной диеты: с огурцами, с яблоками, в полоску — на любой вкус!

Наиболее легкий и сбалансированный вариант классической кефирной диеты — это так называемое «полосатое» похудение. Кефирная диета не только полезна с точки зрения эффективного снижения веса. Ведь этот напиток легко усваивается ...

Читать далее »

Французская диета: меню на 7 и 14 дней, правила, плюсы и минусы, противопоказания, как сохранить результат

Утонченности и изяществу француженок можно только позавидовать. Не нужно полагать, что стройность и грациозность передается по наследству. Все немного сложнее. Женщины имеют собственный взгляд на питание, особое отношение к еде ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru