Не пропусти
Главная » 1000 советов » Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночки

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночки

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиКрасивый маникюр не зря считается визитной карточкой настоящей женщины, поэтому никого не удивляет стремление отрастить ногти быстро и без особых затрат. Конечно, самый быстрый вариант привести в порядок ногти – это наращивание гелем в условиях салона. Но, учитывая необходимость регулярной коррекции, удовольствие это не из дешевых. А чтобы натуральные ногти были длинными, необходимо правильно осуществлять уход за ногтями.

Кроме того, не забывайте, что мода быстротечна и с некоторых пор гелевые ногти стали почти неактуальными, уступив лидерство натуральности. А еще под слоем искусственного материала ногтевые пластинки просто потеряют целостность, начнут слоиться и портиться. Так есть ли выход? Конечно, ведь мы научим, как ухаживать за ногтями в домашних условиях.

Изначально важно понимать, что все зависит от индивидуальных особенностей организма. Кому-то для того чтобы наладить полноценный и результативный уход за ногтями в домашних условиях понадобятся считанные дни, тогда как другие будут предпринимать длительные попытки. В любом случае, отчаиваться не стоит, ведь всегда можно воспользоваться проверенными временем средствами, о которых расскажет наша статья.



Мы поделимся информацией о том, как отрастить крепкие и длинные ногти, не прибегая к салонным процедурам, что поможет существенно сократить расходы. В уход за ногтями в домашних условиях, направленный на укрепление и рост, обязательно входят ванночки и маски. Применяя наши советы на практике, вы довольно скоро убедитесь, что вызывать восхищение ухоженными руками ­не такое уж и сложное занятие!

Причины нездоровых ногтей

Для начала важно разобраться, почему ваши некогда крепкие и блестящие ногти стали ломаться и потеряли здоровый вид. Перечислим причины, из-за которых это могло произойти:

  • недостаток сна и элементарного отдыха;
  • наличие вредных привычек;
  • авитаминоз;
  • недостаточный или неправильный уход за ногтями;
  • увлечение фастфудом;
  • экология.

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночки

Понятно, что в ритме современной жизни вряд ли можно обнулить все негативные факторы, но уж снизить их интенсивность и попытаться наладить качественный уход за ногтями нам точно под силу!

Здоровые ногти и важность правильного питания



Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиНачнем с того, что ногти являются своеобразным зеркалом, отражающим работу всего организма. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ногтевые пластины расслаиваются и ломаются, если у вас есть невылеченные заболевания нервной системы, пищеварительного тракта и т.п. Здоровье не терпит халатности, не испытывайте его на прочность! Порой бывает, что всего лишь пара курсов витаминов и избавление от давнего недуга возвращают ногтям здоровье.

Правильное питание – это не просто слова, ведь «мы – это то, что мы едим!». Увлечение высококалорийными сладостями, пищей быстрого приготовления и копченостями не приносят вашему организму никакой пользы. Вы это и сами отлично знаете, но продолжаете злоупотреблять вредными «вкусняшками»? Пора задуматься о том, что они приводят не только к лишнему весу, но и портят внешний вид, придавая коже нездоровый оттенок и лишая ногти крепости и блеска.

Итак, вы всерьез решились взяться за уход за ногтями? Тогда пора подключить силу воли и если уж не сесть на диету, то хотя бы значительно минимизировать потребление вредных продуктов. Срочно отказывайтесь от фастфуда, выпечки, большого количества шоколада и кофе, копченых колбас и соленых консервов. Введите в рацион следующие продукты:

  • Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкирыбу (лучше жирных сортов);
  • нежирное мясо;
  • морепродукты;
  • клетчатку (в виде зелени, фруктов и овощей);
  • кисломолочную продукцию.



Нелишним будет приобрести привычку добавлять к каждому приему пищи как минимум 1 ст. л. отрубей (пшеничных, ржаных) – это поможет кишечнику избавиться от застаревших злаков и полноценно впитывать натуральные витамины, влияние которых на ногти просто незаменимо.

Естественно, следует свести употребление спиртных напитков и курение к минимуму. Допускается лишь до 200 гр. сухого красного вина. Питайтесь полноценно, небольшими порциями. Уже довольно скоро кроме похудения вы получите еще и заряд энергии, и здоровые кожу и ногти!

Совет: укрепить и отрастить ногти помогает употребление в пищу продуктов, в состав которых входит желатин: желе, холодец.

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиПрофессиональные средства

В аптеках можно приобрести массу средств, направленных на укрепление и рост ногтей. Хорошо зарекомендовала себя «Умная эмаль» с различными добавками, средства из Белорусской косметики с добавлением цинка и железа. Можете себе позволить более дорогой уход за ногтями? Вам предложат массу вариантов из элитных серий. Перед покупкой посетите женские форумы, прочтите отзывы реальных пользователей или проконсультируйтесь с фармацевтом.



Уход за ногтями: общие советы

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиКрасота рук важна для женщин не меньше, чем лицо, ведь стильный маникюр способен расставить правильные акценты и привлечь к вам необходимое внимание, тогда как его отсутствие легко испортит впечатление о вас. Так что не откладывайте вопрос с «реанимацией» ногтей в долгий ящик, беритесь за дело уже сейчас. Чтобы научиться правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях, учтите следующие важные советы:

  • регулярно покрывайте ногти бесцветным защитным лаком, содержащим комплекс витаминов;
  • уход за ногтями предполагает мытье посуды исключительно в хозяйственных перчатках;
  • увлажняйте кремом не только кожу рук, но и ногтевые пластины;
  • регулярно ухаживайте за руками, чтобы не допустить их преждевременного старения;
  • пользуйтесь жидкостью для снятия лака без ацетона;
  • увлажняйте руки после каждого контакта с моющими средствами или простой хлорированной водой;
  • отучитесь грызть ногти, ведь это не только не эстетично, но и неприятно для окружающих!

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиВажно: применяя крем для рук, каждый раз выдавливайте в него по 1 капсуле АЕвита – это обеспечит полноценный витаминный уход за ногтями.



10 интересных фактов о ногтях

  1. Знаете ли вы, что ногти на ногах растут на 0, 5 мм медленнее, чем на руках (наблюдение было проведение в течение 5 суток), а в среднем за 100 дней пластины вырастают примерно на 1 см.
  2. Во время беременности женщины с радостью отмечают, какими крепкими и здоровыми выглядят их волосы и ногти: этому способствует уникальный гормональный фон, свойственный женщинам, ожидающим малыша.
  3. Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиТолщина ногтей на ногах и руках разнится почти в половину.
  4. Если вы всерьез планируете отрастить длинные и крепкие ногти, не выбирайте в качестве старта зимний период. Ведь именно в холодное время года человек испытывает максимальный недостаток витаминов, а кожа и ногти регулярно подвергаются воздействию морозного воздуха. Если уж вам не терпится дождаться поздней весны или лета, поддерживайте организм необходимым количеством витаминов и защищайте ногтевые пластинки специальными средствами.
  5. Быстрее всего растут ногти на средних пальцах, а медленнее всего – на больших.
  6. Ногти и волосы состоят из одного и того же белка – кератина.
  7. Ногтевые пластины представляют собой отмершие клетки и не нуждаются в кислороде, но очень важно не забывать, что кутикулы и ногтевая ложа насыщены «живыми» клетками, поэтому нуждаются в регулярной подпитке минералами и витаминами.
  8. Примечательно, что ногти женщин растут медленнее, чем мужские.
  9. Ногти «не потеют», так как не имеют потовых желез.
  10. Чем чаще стричь ногти – тем они быстрее растут.



Уход за ногтями в домашних условиях

Не устаем повторять, что именно нехватка витаминов и минералов чаще всего является основной причиной плохо растущих ногтей. Конечно, отрастить ногти за 1 день на 2 см в домашних условиях вряд ли получится, ведь мы не волшебники. Но значительно ускорить этот процесс можно, и мы поможем разобраться, как именно.

Важность витаминотерапии

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиФормирование здоровой и крепкой ногтевой пластины возможно благодаря витаминам групп B, E, A и C. А из минералов незаменимыми в этом вопросе считаются железо, цинк, фосфор, кремний и кальций. Чтобы понять важность воздействия каждого элемента, кратко рассмотрим каждый из них по отдельности.

Витамины группы B содержатся в пивных дрожжах, яйцах, зелени и молоке. Они способствуют росту крепких ногтей, ускоряют интенсивность роста и, что немаловажно, позволяют организму лучше и быстрее усваивать необходимые микроэлементы.

Витамины группы E содержатся в мясе, печени, зелени, сливочном и растительном маслах. Они считаются мощными антиоксидантами и участвуют в активизации циркуляции крови. Совершенствуя уход за ногтями, витамин помогает ногтевым пластинкам расти быстрее.



Витамин А можно найти в морковке, сливочном масле и животной печени. Он не только помогает быстро отрастить ногти, но и укрепляет их. Следует учесть, что избыточное употребление кофе и алкоголя приводят к снижению в нашем организме этого полезного витамина.

Витамин С в большом количестве содержится в цитрусовых, киви, смородине, крыжовнике. Его недостаток приводит к избыточному пожелтению ногтей и их преждевременному старению.

Без минералов тоже вряд ли удастся быстро отрастить ногти. Ведь недостаток железа провоцирует в организме малокровие, результатом которого является ломкость и хрупкость ногтей. Чтобы этого избежать, употребляйте в пищу гречку, печень и много яблок.

Кальций наш организм получает из молочных продуктов, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать! Ведь именно этот микроэлемент считается главным для нормального формирования ногтей.

Цинк содержится в бананах и козьем молоке. Он отвечает за нормальный рост тканей и участвует в регулировании образования белков.

Фосфор мы получаем при употреблении рыбы, цельных зерен, орехов, яиц и мяса птицы. Микроэлемент влияет на качество строительных функций клеток.

Кремний улучшает прочность ногтей, влияя на правильное усвоение организмом кальция. Источником кремния являются просо, овес, пшеница и др. злаки.



Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиВажно: кроме всего перечисленного, обязательно насыщать организм достаточным количеством влаги, выпивая не менее 2 литров чистой негазированной воды в сутки (следует учесть, что первые блюда и напитки сюда не относятся).

Форма ногтей

Какую форму ногтей вы выберете: миндалевидную, остроконечную или квадратную – дело вкуса. Но в процессе придания ногтевым пластинкам нужной формы не забывайте, что для дальнейшего быстрого роста их лучше не стричь, а осторожно подпиливать! Такой уход за ногтями уже довольно скоро удивит вас результатом.

Уход за кутикулой

Массаж кутикулы на самом деле работает! Ведь благодаря этому улучшается кровообращение, и ногти начинают меньше слоиться и быстрее расти. Делать его можно старой зубной щеткой или пальцами, используя растительное масло или специальное косметическое средство для ухода за кутикулой.

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиПарафинотерапия также считается эффективной процедурой. На кутикулы и ногтевые пластины наносится горячий натуральный воск (можно купить его у продавцов меда). Эффект получается даже более активным, чем при массаже, хотя принцип основан на все том же ускорении кровообращения.



Для процедуры предварительно растопите на водяной бане воск и подождите, пока он остынет до приемлемой температуры, чтобы в него можно было опустить ногти на 2-3 секунды. После этого посидите спокойно и позвольте воску подсохнуть. Затем обязательно наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте маску на ночь, в крайнем случае, на 3 часа. При ежедневной парафинотерапии результат можно будет увидеть уже через 6-7 дней.

Ванночки для ногтей

Отрастить ногти в домашних условиях за 1 день и более помогают ванночки, зарекомендовавшие себя как очень эффективное домашнее средство. Делать их можно хоть каждый день – они не вызывают привыкания.

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиС содой

Для процедуры разведите 1 ч. л. пищевой соды в 1 ст. теплой воды. Можно капнуть немного йода (не более 2-3 капель). В полученной жидкости необходимо держать ногти 20 минут, а затем смазать руки кремом или маслом.

С морской солью

Вы наверняка замечали, что после отдыха на море ваши ногти растут быстрее и выглядят здоровее. Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиТак почему не порадовать себя почти морскими процедурами и в домашних условиях? Во всяком случае, эффект будет таким же. На 1 стакан теплой воды берите 20 гр. морской соли и дождитесь ее полного растворения. Поместите в раствор ногти на 15 минут, повторяйте процедуру 3 раза в неделю, попеременно добавляя 3 капли йода.



Йодные ванночки

Приготовьте смесь из следующих ингредиентов:

  • 1 ст. л. глицерина;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1ст. л. миндального или кунжутного масла;
  • 2-3 капли йода.

Все тщательно перемешайте и опустите в смесь ногти на 10-15 минут. По окончании процедуры протрите пластины салфеткой.

Лечебные травы

Приготовьте настойку из 1 стакана кипятка, в который добавлена смесь из 1 ст. л. зверобоя и такого же количества ромашки и корня лопуха. После того как раствор будет настоян (примерно 30 минут), немного нагрейте его и введите 5 ст. л. белого сухого вина. Затем смело опускайте в целебную жидкость ногти и держите примерно 15-20 минут. Результат будет виден уже через неделю ежедневных процедур.

В любую ванночку из целебных трав можно капать йод, а после процедуры напитывайте ногти маслами: лавандовым, виноградным, персиковым, оливковым, лимонным.

Маски

Лимон

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиЭто одно из простейших, но очень эффективных средств для красивого маникюра. Достаточно всего лишь разрезать лимон пополам и поместить ногти в каждую из половинок. Для максимизации эффекта можно капнуть в мякоть йод. Держать ногти следует не дольше 3 минут каждый день. Одни и те же половинки лимона можно использовать до их высыхания.



Эффективная маска с красным перцем (стимулятор роста)

Учтите, что это средство рассчитано на применение всего 1 раз в месяц! Возьмите 20 грамм чистой воды и по половине чайной ложки молотого красного перца и любого крема для рук. Нагрейте смесь, нанесите ее на ногти и подержите 20 минут. Смывать средство следует без мыла, а в процессе ни в коем случае не допускать контакта рук с глазами, иначе проблем не избежать! А если вы используете аптечные стимуляторы роста по уходу за ногтями в домашних условиях, их можно наносить несколько раз в день.

Клюква

Берите обычную замороженную или свежую ягоду и втирайте ее сок в кутикулы и в кожу вокруг ногтей.

Желатиновая маска

В 4 ст. л. теплой воды разведите 2 ст. л. желатина и порадуйте свои ногти такой укрепляющей и активизирующей рост маской в течение 20 минут.

Общие советы по уходу за ногтями

Это интересно: если вы регулярно играете на пианино или печатаете на клавиатуре, то ваши ногти сами по себе становятся крепче!

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночкиВы не поверите, но даже обычная барабанная дробь по столу будет способствовать повышенной микроциркуляции крови и быстрому росту ногтей. И еще:

  • берегите руки и ногти от холода, надевая перчатки;
  • позволяйте пластинам отдыхать от лака, устраивая «каникулы» пару раз в год минимум по 2 недели;
  • никогда не занимайтесь уборкой без защитных перчаток.



В нашей статье мы дали исчерпывающий ответ на вопрос, можно ли получить недорогой, но эффективный уход за ногтями в домашних условиях. Мы, конечно, верим в чудеса, но в этом случае, чтобы увидеть реальный результат, придется подождать хотя бы 1-2 недели. Ведь только регулярность и упорство позволят удивлять окружающих красивым и крепким маникюром!

Уход за ногтями в домашних условиях: видео

Уход за ногтями

Ошибки при уходе за ногтями

Уход за ногтями в домашних условиях: укрепление и рост, ванночки

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как вырастить помидоры на подоконнике в квартире зимой

Как странно устроен человек… Летом, в пору свежих овощей и фруктов, почему-то хочется отведать малосольных помидоров и огурчиков, когда же наступают холода и можно в ...

Как вырастить виноград из косточки в домашних условиях

Почти все люди любят сладкий и сочный виноград, но если летом и осенью его можно купить за копейки, то в зимнее время это по карману ...

Карвинг из овощей и фруктов

Эстетичность блюд играет такую же большую роль, как и их вкус. Именно поэтому украшение стола резными фигурами из овощей и фруктов используется поварами по всему ...

Подарок мужу на день рождения своими руками

Подарки любят получать все без исключения. Но как же приятно, когда презент преподнесен не «дежурным способом», а от всей души! Если вы решили сделать подарок мужу ...

Выкройка платья для полных женщин: пошаговая инструкция построения

Полные женщины почти всегда комплексуют из-за своих форм и завидуют худышкам, ведь стройным девушкам легко найти готовую одежду в магазинах. Учитывая то, что в торговых ...

Делаем копилку своими руками

Всем известна старая народная мудрость, гласящая: «Копейка рубль сбережет». Ни одному человеку не помешает иметь «заначку», то есть некоторую сумму денег, которая хранится про запас ...

Мастер класс: как сделать розочки из атласных лент своими руками

Привычные вещи (джинсы, юбки, блузки, сумки и даже домашний текстиль) можно сделать намного привлекательнее с помощью декоративных элементов. С этой целью используют бабочки, цветы и ...

Креативная упаковка подарков своими руками

Многих наверняка удивит тема нашей статьи «Упаковка подарков своими руками в упаковочную бумагу», ведь сегодня нет проблем красиво оформить любое изделие в специализированных магазинах. Но ...

Как сделать духи в домашних условиях

Каждый из нас порой хочет ощутить себя творцом. Создавая уникальные картины, портреты или блюда, вы реализуете свои творческие задатки, позволяете выплеснуться накопившейся энергии. Так почему ...

Как сделать единичку на годик своими руками

День рождения малыша – лучший праздник для родителей. Особенно если речь идет о первой годовщине, ведь ровно год назад ваша жизнь в корне изменилась раз ...

Как сделать вазу своими руками

Как же замечательно получить в подарок букет цветов или просто нарвать их в поле и принести домой, чтобы наполнить атмосферу сказочным ароматом! Как бы то ...

Закладки для книг своими руками

Несмотря на то, что сейчас все больше и больше становятся популярными электронные книги с автоматическими закладками, бумажные книги не сдают своих позиций. В книжных магазинах ...

Как избавиться от запаха пота на одежде под мышками

Вопрос, как избавиться от запаха пота под мышками, для многих людей очень актуален, причем не только не только в летний зной, но и в холодную ...

Чем мыть акриловую ванну в домашних условиях

Чистая и сверкающая ванная комната – гордость любой хозяйки. Однако содержание ее в полном порядке требует массы усилий. Особенно это касается квартир или домов, в ...

Чем мыть пластиковые окна и подоконники в домашних условиях

Ни одна генеральная уборка не обходится без мытья окон. У пластиковых, которые стали в последние годы очень популярными, есть масса преимуществ, начиная от энергосбережения и ...

Чем мыть ламинат чтобы он блестел

Многие хозяйки соглашаются на то, чтобы полы в их домах были застелены ламинатом, ведь это так красиво! Но уже после первой уборки возникают вопросы: почему ...

Рейтинг@Mail.ru