Не пропусти
Главная » 1000 советов » Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела

Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела

Зажатость и скованность в постели – одна из самых распространенных проблем сексуального характера, которая приводит к неудовлетворению в физическом отношении, становится причиной ссор и скандалов в паре, вызывает депрессии и в итоге часто является причиной разрыва. Страдающим от подобной проблемы, тяжело создать крепкую семью, а также таким людям свойственны довольно серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не случилось, важно знать, как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела. Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела

Полюбите свое тело

Первым делом стоит сказать, что чаще всего зажатыми в постели являются те люди, которые не довольны своим телом и внешним видом в целом. Неумение получать наслаждение и расслабляться очень часто связанно с природной стеснительностью. Как правило, такие люди занимаются сексом исключительно с выключенным светом.

Это лишает партнера возможности наблюдать за движениями, выражением лица и многими другими важными для настоящей близости моментами, в итоге превращая самую прекрасную сторону отношений пары в навязчивый и не приносящий удовольствия долг.



Недостатки нужно не скрывать, а работать над ними. Не стоит откладывать поход в зал или бассейн, займитесь собой прямо сейчас. Можно найти и прекрасную альтернативу физическим нагрузкам. К примеру, восточные танцы помогают почувствовать себя более привлекательной, раскрыть сексуальность и улучшить состояние женских интимных мышц, что полезно и для девушки и для ее партнера.

После тренировок будет долго ощущаться прилив сил и энергии. К тому же, танцы развивают пластичность. После нескольких уроков вы заметите, насколько ваше тело начнет преображаться. Даже если у вас есть какие-либо недостатки, не стоит постоянно делать на них акцент. Есть они у всех, но в первую очередь дело в правильной на них реакции.

Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела

Девушкам, комплексующим по поводу своей внешности и желающим понять, как раскрепоститься, рекомендуется порадовать себя новым сексуальным бельем, сходить к парикмахеру или косметологу. Нужно полюбить себя и свое тело. Никогда не корите себя, ведь это негативно сказывается на сексуальных отношениях, а они в свою очередь становятся причиной множества проблем с психическим и физическим здоровьем.



Изучите свое тело

Хотите знать, как перестать стесняться в постели? Выделите хотя бы один день для того, чтобы посветить его себе и изучить собственное тело. Для этого нужно полностью раздеться и стать в полный рост перед зеркалом.

Посмотрите на свое отражение, но не обращайте внимания на недостатки, а определите, что больше всего вас в своем теле привлекает. После этого включите любимую музыку и начинайте под нее двигаться. Конечно, изначально это может казаться совершенно бестолковым занятием, но это далеко не так. Данная методика поможет понять, в каких ракурсах тело выглядит наиболее красиво и привлекательно. Сексологи во всем мире утверждают, что подобная методика помогает желающим понять, как раскрепоститься и перестать стесняться себя и своего партнера.

Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела

Обязательно нужно изучить свои эрогенные зоны, без них вы никогда не сможете полноценно расслабиться. Каждый человек должен знать, что конкретно и в каких местах доставляет ему больше всего удовольствия. Можно провести несколько простых экспериментов в одиночестве. После этого вы будете лучше знать свое тело и сможете указать партнеру на точки, прикосновение к которым доставляет вам наслаждение. Поверьте, для него это тоже важно, ведь стандартное выполнение «супружеского долга» не сравнится с бурным сексом, когда хорошо обоим.



Некоторые люди настолько застряли в своей стеснительности, что выйти из нее крайне сложно. Можно начать с малого и продвигаться маленькими, но уверенными шагами. Для начала можно попробовать спать без одежды, одевать сексуальное белье даже в повседневности, начать флиртовать и пр.

Не нужно молчать

Многие девушки во время секса сдерживают крики и стоны, но этого делать не стоит, какая бы причина не была. Сдерживание своих эмоций от удовольствия полностью убивает сексуальность. В результате, у партнера может и вовсе пропасть желание близости, и вы вскоре начнете отдаляться друг от друга. Если вы хотите знать, как раскрепоститься в постели и перестать стесняться, то нужно не бояться проявления настоящих чувств.

Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела

Также всегда стоит откровенно разговаривать с партнером, если вам что-то не нравится. Важно всю информацию преподносить как можно мягче. Возможно, ему самому важно научиться перестать стесняться во время занятия сексом. Поэтому, нет ничего плохого в том, чтобы поговорить с партнером. Вдвоем найти выход из ситуации куда проще. Тем более, любимый человек поможет полюбить собственное тело, ведь он, как никто другой, знает о его достоинствах.



Попробуйте помечтать

У большинства из нас есть какие-то скрытые желания и мечты. Именно они помогут желающим понять, как раскрепоститься и перестать стесняться с мужем. Попробуйте прокрутить в голове сексуальную фантазию и представить, как в ней выглядите именно вы. Визуализируйте все до самых мельчайших подробностей. Если вам не хватает фантазии, то можно посмотреть какой-то эротический фильм. После этого постарайтесь все воплотить в реальность, позы, действия, движения и пр.

Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела

Если вы не знаете, как раскрепоститься в сексе с мужем, то можете обратиться к ролевым играм. Перевоплощения помогают открыть в себе неизведанные гаммы. Многие психологи утверждают, что человеку гораздо проще расслабиться, если он «играет» какую-то роль. Своеобразная маска позволяет попробовать что-то новое. Некоторые люди стесняются ролевых игр и очень зря. Это абсолютно нормальное действие и в этом нет ничего постыдного. Сегодня представлен огромный спектр всевозможных костюмов, что позволяет найти идеальный вариант, соответствующий именно вашей фантазии и позволяющий реализовать скрытые фантазии.



Стеснительность в постели может быть оправдана неопытностью или началом новых отношений, но если такая проблема становится неотъемлемой частью жизни пары, не нужно откладывать ее решение на потом.

Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как вырастить помидоры на подоконнике в квартире зимой

Как странно устроен человек… Летом, в пору свежих овощей и фруктов, почему-то хочется отведать малосольных помидоров и огурчиков, когда же наступают холода и можно в ...

Как вырастить виноград из косточки в домашних условиях

Почти все люди любят сладкий и сочный виноград, но если летом и осенью его можно купить за копейки, то в зимнее время это по карману ...

Карвинг из овощей и фруктов

Эстетичность блюд играет такую же большую роль, как и их вкус. Именно поэтому украшение стола резными фигурами из овощей и фруктов используется поварами по всему ...

Подарок мужу на день рождения своими руками

Подарки любят получать все без исключения. Но как же приятно, когда презент преподнесен не «дежурным способом», а от всей души! Если вы решили сделать подарок мужу ...

Выкройка платья для полных женщин: пошаговая инструкция построения

Полные женщины почти всегда комплексуют из-за своих форм и завидуют худышкам, ведь стройным девушкам легко найти готовую одежду в магазинах. Учитывая то, что в торговых ...

Делаем копилку своими руками

Всем известна старая народная мудрость, гласящая: «Копейка рубль сбережет». Ни одному человеку не помешает иметь «заначку», то есть некоторую сумму денег, которая хранится про запас ...

Мастер класс: как сделать розочки из атласных лент своими руками

Привычные вещи (джинсы, юбки, блузки, сумки и даже домашний текстиль) можно сделать намного привлекательнее с помощью декоративных элементов. С этой целью используют бабочки, цветы и ...

Креативная упаковка подарков своими руками

Многих наверняка удивит тема нашей статьи «Упаковка подарков своими руками в упаковочную бумагу», ведь сегодня нет проблем красиво оформить любое изделие в специализированных магазинах. Но ...

Как сделать духи в домашних условиях

Каждый из нас порой хочет ощутить себя творцом. Создавая уникальные картины, портреты или блюда, вы реализуете свои творческие задатки, позволяете выплеснуться накопившейся энергии. Так почему ...

Как сделать единичку на годик своими руками

День рождения малыша – лучший праздник для родителей. Особенно если речь идет о первой годовщине, ведь ровно год назад ваша жизнь в корне изменилась раз ...

Как сделать вазу своими руками

Как же замечательно получить в подарок букет цветов или просто нарвать их в поле и принести домой, чтобы наполнить атмосферу сказочным ароматом! Как бы то ...

Закладки для книг своими руками

Несмотря на то, что сейчас все больше и больше становятся популярными электронные книги с автоматическими закладками, бумажные книги не сдают своих позиций. В книжных магазинах ...

Как избавиться от запаха пота на одежде под мышками

Вопрос, как избавиться от запаха пота под мышками, для многих людей очень актуален, причем не только не только в летний зной, но и в холодную ...

Чем мыть акриловую ванну в домашних условиях

Чистая и сверкающая ванная комната – гордость любой хозяйки. Однако содержание ее в полном порядке требует массы усилий. Особенно это касается квартир или домов, в ...

Чем мыть пластиковые окна и подоконники в домашних условиях

Ни одна генеральная уборка не обходится без мытья окон. У пластиковых, которые стали в последние годы очень популярными, есть масса преимуществ, начиная от энергосбережения и ...

Чем мыть ламинат чтобы он блестел

Многие хозяйки соглашаются на то, чтобы полы в их домах были застелены ламинатом, ведь это так красиво! Но уже после первой уборки возникают вопросы: почему ...

Рейтинг@Mail.ru